中医认为,小儿感冒主要是在内邪与外邪相互作用下发生的.内邪是肺热（肺火,热极则为火）,就是人们通常所说的"上火"；外邪就是外感风寒之邪,就是通常所说的"受凉".在小儿感冒的发生过程中,"上火"（肺热）是根本,起到决定性的作用,因此预防小儿感冒要从清除肺热着手.
小儿肺热有哪些表现呢？
①眼屎.早晨起床时,睫毛被眼分泌物黏着,孩子不容易睁开眼.
②口气重,就是口臭.
③咽部干痛,扁桃体红肿.
④口唇发红,像涂了口红一样红艳艳的.
⑤舌尖颜色明显比舌体要红.
⑥地图舌,即儿童的舌苔一块块地剥脱.
⑦大便干硬且臭.
上述七种情况只要出现两种或两种以上,都表明儿童体内的火热已经形成.如不及时清热泻火,感冒随时都会发生.
怎样清除肺热呢？
①注意饮食,多饮水.水可以降火,多饮水,多小便,促进火热之邪的排出.饮食要清淡、适量、易消化.严禁食用助火的食物或者药物,如羊肉、狗肉、海胆、榴莲、膨化食品、烧烤、海参等.
②选用一些中成药,如清热解毒口服液、小儿清肺化痰口服液、小儿清热止咳口服液、王氏保赤丸、七珍丹等.
③可服用一些凉茶,因为凉茶中含有金银花等清热解毒的中药.
④麦冬、生地、玄参各30g,罗汉果1个,加冰糖2小块,煎水500毫升,代茶饮,每天一剂.该药既能清热,又能通便,口感又好,味甜不苦,是小儿预防感冒的有效药物.
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