预防感冒要多吃蔬菜水果
冬季,患呼吸道感染疾病的孩子增多,有相当一部分是因大便不通畅所致.这是因为儿童在发育期中,食欲较好,新陈代谢旺盛,但肠功能发育仍不成熟；冬季寒凉,户外活动减少,肠蠕动相应减弱；在幼儿园中不习惯大便或冬天穿衣较多,大便后提裤穿衣不方便等原因都会使孩子习惯忍便,从而引起便秘.而肠胃有病会影响肺部功能,"肺与大肠相表里",便秘一方面会使病毒长时间滞留肠胃,使感冒容易反复发作并加重,另一方面还会引发肠套叠、肠梗阻等急腹症.
因此,专家指出,预防孩子感冒要注意让他们节制饮食,多吃一些富含粗纤维的蔬菜水果（如菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等）及一些具有润肠通便作用的食物（如蜂蜜、核桃仁、香蕉、银耳、芝麻等）.应有意识地培养小孩养成定时大便的习惯.
2016年12月初，一则关于广东某大学生因抖腿导致骨折的消息在网上引起热议，抖腿也迅速成为热门话题。现实生活中，很多人都有抖腿的习惯，但是人为什么会抖腿呢？抖腿有没有好处？到底应不应该改掉抖腿的毛病？ 抖腿...
如今，像小编一样每天早上出门看天气的人估计已经不多了。比如今天虽然温度不低，但风不小，得酌情穿衣服。除了温度、风量之外，有些气象指数也对健康有影响，快来瞧瞧！ 紫外线强度 紫外线指数分类10级。0至2级时，...
孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的.孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么....
霍建华的坐姿常常都是歪向一边 据台湾媒体4月11日报道，艺人林心如10日晒出秀恩爱照，透过墨镜反射老公霍建华的“耍帅坐姿”，大方晒恩爱的举动成为话题。照片曝光后，霍建华的独特坐姿也引起关注，回顾过往照片、影...
