都说生孩子容易养孩子难,这话是非常有根据的,孩子在成长的过程中会遇到非常的困难,这些问题如果处理不好影响是非常的大的。厌食症的到来会给患儿的健康带来了相当多的伤害,让他们的饮食方面出现了异常,所以说大家应当将厌食症警惕起来,我们应当将厌食症带来的危害性认识透彻才可以,往下看带大家认识一下厌食症带来的危害会有哪些呢。
小儿厌食症的危害:
(1)膳食脂肪缺乏可以导致是脂溶性维生素的缺乏众所周知,维生素是维持生命的要素。然而如维生素A、D、E、K等重要的营养素,它们只有溶于脂肪中方可被吸收,比如,胡萝卜含有丰富的维生素A,若膳食中脂肪的提供量少于摄入能量的10%时,胡萝卜素就难以被吸收,这就是烹调胡萝卜时要多放油或肉的缘故。
(2)膳食脂肪缺乏可以导致人体必需脂肪酸的缺乏最终会出现各种生理障碍。脂肪,化学名称叫甘油三脂,它是人体的重要组成部分,主要来源于膳食,在某些情况下也可由糖类和蛋白质转变而成。脂肪的构成单位是脂肪酸。食物脂肪中,最重要的不饱和脂肪酸有油酸、亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸。其中亚油酸和花生四烯酸等在人体中不能合成,必须从每天的膳食中摄入,故又称必需脂肪酸,如果缺了它,就会出现各种生理障碍。
(3)脂肪对人体起着保护作用人体内一部分脂肪是用来作为人体的保护层和填充衬垫的,它像减震器一样,保护和固定一些重要器官免受机械摩擦和移位。在髓鞘神经纤维周围的脂肪具有绝缘作用,协助神经脉冲的传导。手掌、足掌、臀部都有脂肪作衬垫,使这些部位更好地承受压力。脂肪还是热的不良导体,皮下贮存充裕脂肪,阻碍体表散热,有助于抵御寒冷。皮下脂肪可使身体出现柔和的曲线。
(4)食欲减退,脂肪有利于提高食品的香气和味道用油炸食品或炒菜甚至凉拌菜,也要浇上油,这样才能提高菜肴的风味。食品中产生香味的一些芳香物质,大多是脂溶性的。只有加入了油脂,这些香气才能保持。另外,脂肪能刺激唾液的分泌,使人未食而先垂涎三尺,可增加食欲。如果脂肪摄入不足可以导致食欲减退。
小儿厌食症的预防:
首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多,须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量,于100g食盐中掺入1g硫酸锌,使锌的摄入达到标准用量(约每日10mg),食欲可以增加。如有慢性疾病和营养不良,须及早治愈。若小孩是由于精神所造成的小儿厌食,家长应对其进行心理的辅导,促使孩子养成良好的饮食习惯,戒掉不好的饮食习惯,从而使孩子在饮食时有轻松愉快的心情,这样就更好的帮助小孩进食,促使消化功能的正常运行。
而对于是由消化功能紊乱所造成小儿厌食的。家长平时应该让小孩的定时进餐,养成按时吃饭的习惯,其余的时间尽量不要让小孩吃太多的零食,让小孩在吃正餐的时候有更好的胃口,从而使消化功能正常的工作。在小孩吃法的时候应该营造一种有利于小孩进食的环境与氛围,不要让外界的东西引起小孩的好奇心,这样会识小孩被外界吸引,随之其食欲就会消失。
结语:孩子厌食症相信大人有时候都是无可奈何的,那么认识了解上述的内容之后,大家了解到了小儿厌食症带来的危害是什么了,厌食症疾病较为严重,会带来相当严重的伤害,因此我们需要提防厌食症的出现,而且要注意自己孩子的饮食状况,应当让他们食用一些清淡的食物。