预防肾结石饮食要合理：对于肾结石的发生很大的程度上都是和人们不良的生活习惯和饮食习惯有着直接的关系，肾结石与饮食的关系密切，为防患子未然，在饮食上应注意以下几点：
1、平时应多饮水，养成饮水习惯。因为多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。结石病医师指出，最好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，更应注意先经软化后再饮用。最好饮用磁比水。
2、不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加给石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。
3、如果是结石患者，结石治愈以后，对于草酸盐给石患者，为了预防给石复发，应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和杨梅等；如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等。
4、尽量不服用或少服用与结石有关的药物，如维生素c、阿斯匹林、磺胺类药物。
预防肾结石饮食要合理：经过了以上几点的介绍希望大家对肾结石的预防以及不良的生活习惯有所了解。为了能够更好的预防肾结石的发生，养成良好的生活习惯是最简单的方法。
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