预防肾结石：喝茶加点牛奶：茶水中加牛奶能够预防肾结石，研究表明，在茶水中添加牛奶比喝清茶更有助于人体吸收，更有益肾脏健康。研究报告称，只喝清茶，会增加人体内草酸的成分。虽然草酸一般都能随尿液排出体外，但对少数特殊体质的人而言，部分草酸会残留在体内，长期积淀后会形成肾结石。而肾结石是现代人越来越高发的一种疾病。
随着肾结石“知名度”的提高，也许大家也都知道大餐之后不宜饮茶，牛奶不要喝过多，可要是茶+奶，也许有些人想过，可是不敢这样做。对此不少有兴人士做了临床研究。
研究表明，在茶水中添加牛奶比喝清茶更有助于人体吸收，更有益肾脏健康。研究报告称，只喝清茶，会增加人体内草酸的成分。虽然草酸一般都能随尿液排出体外，但对少数特殊体质的人而言，部分草酸会残留在体内，长期积淀后会形成肾结石。而肾结石是现代人越来越高发的一种疾病。
研究人员认为，牛奶中的钙可以与草酸有效结合，有助于多余草酸排出体外。因此，喝茶时适当加些牛奶更有利于健康。
肾结石主要症状：肾结石主要症状是疼痛和血尿，大部分患者出现腰痛或腹部疼痛。较大的结石多为患侧腰部钝痛或隐痛，常在活动后加重。较小的结石多引起平滑肌痉挛而出现绞痛，这种绞痛常突然发生，疼痛剧烈如刀割样向下腹部和大腿内侧放射。有时患者伴有面色苍白出冷汗、恶心、呕吐，严重者出现脉弱、血压下降等症状。疼痛常阵发性发作或可因某个动作疼痛突然终止或缓解，遗有腰腹部隐痛。
预防肾结石：喝茶加点牛奶：由于结石直接损伤肾和输尿管的粘膜，常在剧痛后出现镜下血尿或肉眼血尿。血尿的严重程度与损伤程度有关。肾和输尿管结石并发感染时，尿中出现脓细胞，临床可出现高热腰痛。结石梗阻可引起肾积水、肾功能不全，有的病人尚可出现胃肠道症状贫血等等。
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