多动多喝水可预防肾结石_肾结石

来源:未知 作者:admin 时间:2017-07-01
【导 读】部门体检,为何查出肾结石的都是男性?原来肾结石不仅有男女偏爱,还特别“中意”那些高温作业或久坐不动的职业人群。专家提醒,夏季出汗后需及时补水,肾结石术后需小心预防,避免复发。 肾结石“偏爱”男性 某单位部门体检,结果多名男同事被查出肾结石,数

  部门体检,为何查出肾结石的都是男性?原来肾结石不仅有男女偏爱,还特别“中意”那些高温作业或久坐不动的职业人群。专家提醒,夏季出汗后需及时补水,肾结石术后需小心预防,避免复发。

  肾结石“偏爱”男性

  某单位部门体检,结果多名男同事被查出肾结石,数名男同事被诊断为“尿酸偏高”,而女同事却鲜有这方面的问题,于是不少人生出疑问:难道肾结石偏爱男性?肾结石发病情况与职业、地域等因素有关,确实男女有别,广东是肾结石的高发地区,男性的发病率是女性的两至三倍。专家解释,这主要有三方面的原因:一是男女生理方面的差异,女性的尿道短、直,尿液储留的时间短;二是女性雌激素比男性高,雌激素可以促进枸椽酸的形成,从而使尿液中钙被溶解,不易产生结晶;三是因为男性体内钙、磷的排泄比女性多,形成结石的机会也就高。

  高温出汗多易引发结石

  夏季炎热气候是肾结石的一大诱因。“在高温下作业或久坐少动的职业人群是肾结石的高发群体。”汤水福说,夏季出汗多,尿液浓缩,高温下作业的人群尤其明显,如果水分补充不及时,则容易出现结晶形成结石。此外,夏季户外阳光照射强烈,日晒会导致维生素d的形成,从而促进身体对钙的吸收,而人体90%的结石是含钙的结石。

  肾结石来得突然b超检查不可少

  很多人在被查出肾结石时往往很惊讶,有些人甚至已经肾积水了,却还没有任何“症状”。肾结石不引起症状是因为结石堵在那不动,往往是越大的结石越不动,如果结石移动刺激到输尿管则会出现疼痛。其实患肾结石并非毫无症状,很多人将腰部的酸、胀当成了腰肌劳损、骨质增生,如果出现固定的肾区疼痛、血尿、小腹疼痛要特别留个心眼。

  30岁以上人群常规检查别忘了查一查肾,然而光有尿检还不够。汤水福提醒,最好在做尿检的同时进行肾脏b超检查,有条件的可以做一下肾功能。

  日常预防

  专家提醒,夏季应注意补充水分,饮食方面要避免肥腻、辛辣等刺激性的食物,尿酸高者少吃鱼、虾、蟹等高嘌呤的海鲜;避免尿路感染;出汗后及时补充水份,湿热体质的人群要注重调理,平时可用玉米须、车前草、金钱草、白茅根来煲汤喝,以清热利湿。

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