肾结石吃什么好？肾结石患者和家属都很关心这问题，相关的专家介绍说，肾结石患者要多喝水、多摄入高纤维素食品，补充维生素a等等，有助于减少肾结石的复发，缓解患者的症状。
肾结石吃什么好？
肾结石有若干种类，一旦医师确认你的结石种类，改变生活习惯可以预防和减少结石的生长和发病。下列食物有助于减少复发的机会。
肾结石要多吃一、多喝水
不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你至少需要喝5000ml的水。
肾结石要多吃二、多摄入高纤维素食品
适当的多吃芹菜、全麦、蔬菜、豆类、麦麸等食品，可以减少结晶在体内的沉积，从而减少结石形成的机会，有利于预防肾结石的复发。
肾结石要多吃三、补充维生素a
维生素a是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，000单位(iu)的维生素a。一杯胡萝卜便能提供10，055 iu的维生素a。其他富含维生素a的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。
维生素a的具体使用剂量最好先经由医师同意，不可随意提高使用剂量。
肾结石多吃四、补充营养素
1、氧化镁或氯化镁
每天500毫克。减少钙的吸收。研究发现每日服用镁，可减少90%的复发率。因为镁和钙一样，皆可与草酸结合。但与草酸钙不同的是，草酸镁较不会形成疼痛的结石。
2、维生素b6
10毫克，每天2次。与镁并用时，b6能减少尿液中的草酸盐，这是肾结石中常见的矿物盐。
3、蛋白质分解酵素
用量依照产品指示，两餐之间使用。帮助消化正常。
4、 维生素a乳剂或胶囊25000iu。治疗受结石损坏的尿道衬膜。
肾结石多吃五、多吃西瓜：
西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西瓜，且要单独吃，不与其他食物并用。但西瓜含糖较高，合并有糖尿病的肾结石患者要控制一次食用西瓜的量。
肾结石吃什么好？对于肾结石的治疗上述的内容希望对患者提供一些帮助。俗话说“三分治七分养”，可见日后的生活饮食护理是非常重要的，希望以上的内容对于正在接受治疗中的肾结石患者能够提供一些帮助。
