不知道大家有没有这种感触，前一天身体的各项症状还好好的。突然间一觉醒来，就感觉到身体的很多地方都发生了莫名其妙的改变。其实，如果身体出现了一些特殊的症状的话，你就需要注意了，因为这很有可能是肾虚的征兆。下面给大家介绍下出现肾虚的征兆有哪些。
★脱发增多 你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽?最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。
★眼睑浮肿 早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心，这些都是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。
★更年期提前骚扰 潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。
★变胖、变胖、再变胖 食量并没有增大，生活一切如常，可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。
上面的这四点的介绍，都是可能会出现肾虚的征兆。所以，这个时候，大家一定要重视起来，尽早进行养肾。可以通过一些食疗的方法，或者是通过泡脚等等的方法，都是可以提前来补肾或者是起到预防的作用的。任何的疾病，都是发现越早治疗的效果越好的。
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