1.如厕后冲洗:妇女生产完,大小便之后都应该用水冲洗会阴,如同用卫生纸擦拭一般,要由前往后冲洗,才能避免细菌感染.
2.保持伤口干燥:如厕、洗完澡后,用面纸轻拍会阴部,保持伤口的干燥与清洁.
3.切忌用力:不要用力解便,以避免缝补的伤口再裂开.
4.勿提重物:产后1个月内,不要提举重物,也不要做任何耗费体力的家事和运动.
5.避免性行为:产后6周内,应该避免性行为的发生.
6.肿痛可用优典:裂伤较严重且伤口肿痛者,可以在水中加入优碘坐浴,或用烤灯加快复原速度.(优碘可以杀菌,温水和烤灯则以高温促进血液循环)
标签:
