卵巢囊肿是卵巢真性肿瘤与卵巢瘤样病变的总称，两者外形相似。真性肿瘤有良性和恶性之分，均需手术切除。卵巢瘤样病变，又称非赘生性卵巢囊肿，包括滤泡囊肿、黄体囊肿、黄素囊肿、卵巢巧克力囊肿、炎症性卵巢囊肿等，其中大多能自行消退，无需手术。因此，早期发现卵巢囊肿并加以鉴别和及时处理，甚为重要。
【自我观察要点】
(1)尿频，但无尿痛、尿急;或有大便秘结。
(2)自觉小腹增大，裤腰紧小。可摸及下腹有块，尤早晨清楚，排尿后又消失。
(3)妇科普查发现卵巢肿块。
卵巢囊肿是妇科常见病，可发生于任何年龄的女性、多见于20-50岁妇女。多数为良性。在幼女和绝经后的妇女，其常为恶性，应引起重视。由于卵巢在盆腔内，肿瘤早期多无症状，故不易早期发现;恶性肿瘤发现时，往往己属晚期，故治愈率较低。
卵巢囊肿预防
定期作妇科检查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。同时检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄，是否保留生育功能，一般采用中医中药的保守治疗。月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。
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