在门诊就医中,因便秘使夫妻生活受到严重影响的事例不在少数.王女士是一所研究所的教授,德高望重.但课下最让她伤脑筋的就是:刚40岁的她就对性生活就没了兴趣.在与王女士的咨询中得知,由于她全身心投入在工作中,很少运动,饮食又非常精细讲究,由此带来的结果就是患上了严重的便秘,常常4～5天才费劲排便一次.得知她问题的根源后,我们主张她从饮食上调节、并建立定期排便习惯.经过一个阶段的调理和治疗,王女士恢复了"性趣".
细心的夫妻可能体会到,在没有便秘的时候,男性表现性欲旺盛.女性则会体验到,当性生活达到高潮时,将感觉到阴道会出现不同程度的收缩抽动,这时你还会感觉肛门周围也会出现有规律的收缩,这种收缩可以随着性高潮的强弱起伏而加剧或减弱,这都说明女性性高潮的来临伴随着肛门的"运动",而这正是耻骨尾骨肌(性爱肌)"工作"的结果.由于耻骨尾骨肌附着耻骨与尾骨上,好像一张绷紧的"吊床",支持着骨盆内全部器官以及会阴部的肌肉,参与收缩阴道功能,完善排便功能并促进阴道紧握性,使夫妻性生活更加和谐和健康.但如果妻子长期患有慢性便秘,在性生活中,必然使耻骨尾骨肌长期处于紧张状态甚至出现性交疼痛现象,性生活就自然难以和谐了.长期如此,还将出现性欲减退、性冷淡及性厌恶.如果丈夫患有便秘,将导致其出现系列性功能障碍症状,如阳痿、早泄、射精无力状态.
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一些患有便秘的人,常常自己到药店买泻药服用,这是极不可取的.因为如果用药不当,不仅可诱发结肠黑变病和神经源性假性梗阻,还可将产生严重的药物依赖性.因此,明智的方法当以非药物疗法为主:除了要养成定时排便、多饮水、多进食高纤维素食品外,还可以多做一做提肛运动,每次30～50次为宜,以增加肛门周围肌肉的收缩力,促进局部血液循环、增加便意感.对于严重便秘者,应在医生的指导下,有针对性地选择不良反应小和不产生依赖性的药物予以调节.
