女性到了一定的年纪特别的容易出现宫颈癌.女性朋友怎样有效预防宫颈癌呢?如今有很多的女性朋友患上了宫颈癌,而且越来越是呈现年轻趋势,这令广大女性朋友很担忧,但是宫颈癌早期并没有明显的症状,发展到一定阶段,才会显现出来,所以广大女性朋友就很有必要了解一些预防宫颈癌的方法.
年轻妇女常表现为在两次月经之间、性交之后出血,有的表现为月经不调,月经周期缩短或延长,经量多或淋漓出血.
1、不要吸毒、吸烟、酗酒;
2、注意性卫生;平时应注意外阴及内裤的清洁,注意经期卫生.
3、穿着透气、宽松的纯棉内裤;霉菌易在潮湿温暖的环境中生存,因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤,可以防止霉菌的发生.
4、勤洗手;饭前饭后,大小便后要洗手.
5、改变不良的生活方式;高脂肪、高热量的食物加上缺少运动,对人们的身体健康非常不利.
6、保持无菌的生活环境;有性生活的女性应该保持干净清爽的床单.
7、多食蔬菜及水果;各类生菜、深绿色蔬菜及水果,也对不同癌症具预防效果.据专家研究,六至七成癌症是可预防的,其中三至四成可从饮食调整来改善.
女性朋友怎样有效预防宫颈癌呢?以上就是专家关于女性朋友怎样有效预防宫颈癌呢的介绍.专家提醒广大女性朋友平时一定要养成健康的生活习惯,了解一些预防宫颈癌的科学方法,在生活中一定要注意宫颈癌的预防工作,很多严重病症都是由于不注意生活细节引起的,不要等到病发,否者就会后悔莫及.
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