宫颈癌是最常见的女性生殖器官恶性肿瘤,多发于20～60岁之间.其病因似与早婚、早育、多育及慢性宫颈炎有关.近年来研究发现其与营养不良也有一定关系.
一、补充b-胡萝卜素.
b-胡萝卜素在体内会转化为维生素a,有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击,并具有明显的免疫增强作用.据科学家观察,宫颈癌患者血中b-胡萝卜素低于对照组,b-胡萝卜素摄入量低为宫颈癌危险因素.
二、补充维生素c的摄入.
由病毒引起的癌症的例子已越来越多.而维生素c可以抑制病毒所造成的伤害,这一点非常重要.近来科学家已发现维生素c有十几种增强免疫的作用,包括对抗体的产生、促进免疫细胞的成熟速度等.另外,维生素c也与宫颈癌发病率有关,有关资料调查表明,维生素c摄入量增加时,子宫颈癌危险降低.
三、补充微量元素锌和硒.
锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用.科学研究表明,体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下.现已发现宫颈癌与微量元素锌和硒有关.这些微量元素的不足导致宫颈癌、乳腺癌的发病率明显增高.在膳食中补充锌和硒尤其重要.
四、应多吃黄豆与其制品.
如豆腐、豆浆、豆干,蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物.因这些食物可补充植物性雌激素,植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用.植物性雌激素可抑制子宫颈腺癌与鳞状表皮细胞癌的生长,抑制细胞分裂,能有效地阻止癌细胞侵犯或转移.
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