有的女性朋友为什么很长时间没有孩子呢，其实和自身的身体情况有关系之外呢，还有一个月经不调也是很常见的，其实大家不要小瞧这样的月经不调问题，如果女朋友长期的月经不调的话也会导致卵巢功能衰退的问题。
卵巢衰退惹的祸
一番询问，医生发现，这位事业女性开始工作没几年月经就出现紊乱，经常出差、失眠多梦，时间一长，月经开始变少，月经周期缩短，来的时间也不准。“可月经不规律的人很多，谁会往卵巢衰退方向想呢？”
古往今来，多少女性唏嘘感慨，流年易逝，并想尽种种办法，以挽留青春韶华及如花容颜。殊不知，如同大树之根深者，方可枝繁叶茂。青春的生理学本质，源于卵巢的功能强健。而月经是我们了解卵巢健康与否的一个重要信号灯。
现代的种种压力，尤其是生活作息不规律、各种精神因素使得女性可能在二三十岁左右就可能出现卵巢衰退。如周期提前或延后，或前后不定期，月经量过少，色呈咖啡色、紫黑或淡红，经血黏稠或稀薄等等。月经不调提醒我们，卵巢功能或开始衰退。
更多表现是月经提前
“我在妇产科工作近20年，目前随着人们对生活质量要求提高，妇科内分泌医生对诊治卵巢功能衰退的经验丰富，诊治的手段也越来越多，发现卵巢功能下降的病人明显增多。”广医三院妇科副主任医师刘明星说到，卵巢功能衰退除了与遗传、医源性因素有关，还和环境因素、情绪因素等有一定关联，“所以，我们可以看到，城市女性卵巢功能衰退比农村女性更多见”。
月经周期缩短往往是卵巢功能开始衰退的前奏。一般生育年龄的女性，月经周期在28-30天左右。如果月经相比以前每次都提前来，月经周期缩短至23-26天，特别需要高度怀疑是否出现卵巢功能衰退。如果卵巢功能衰退，没有及时发现干预，发展下去就会绝经，“一般来说，女性在50岁收经，如果提早到45岁之前，就可以说是卵巢早衰”。
“卵巢衰退的患者往往是以月经紊乱、不孕、流产诉求来就诊的，她们大多不了解自己的卵巢状况。”刘明星介绍，像这种卵巢功能衰退的病人生育能力比较差，卵子质量也不好，怀孕几率低，流产风险大，出现胎儿畸形的几率也比较大。
别待到卵巢早衰才后悔
从卵巢功能开始衰退到绝经，不是一蹴而就，有一个发展过程，如不及时关注就悔之晚矣。卵巢开始衰退时，医学上还有一些治疗手段、调养方法，延缓衰退的进程，但卵巢功能彻底丧失了，医生能做的就非常有限。
卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状如：潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。闭经意味着卵巢已无排卵，自然生育能力的丧失。有北京地区调查发现，女性卵巢早衰发生率为1.8%。由此可见，卵巢早衰在临床上并不少见。
患有卵巢早衰且还没有生育的女性，都非常渴望通过治疗恢复自己的卵巢功能。虽然目前研究发现50%的卵巢早衰患者会出现间歇性的排卵现象，5%~10%的患者在确诊后有间断的月经恢复甚至发生自然妊娠。特别是年轻患者在使用纯天然激素进行人工周期治疗时，有可能激发排卵，但绝不是高概率事件。
近来国家二孩政策放开，很多40多岁的妇女来就诊，咨询关于生育“二孩”的事儿。对于这些患者，评估卵巢功能是妇科不孕不育专科医生首先要做的。对于有些四十多岁的患者，已经停经一年，再想自然怀孕生二孩，几乎是不可能的事儿。刘明星医生说，这种类似情况一般都建议她们放弃，因为她们的卵巢已经衰竭，无法产生卵子。再好的调理方法也无法抗拒自然规律。女性的卵泡池中，卵泡的数量是一定的，消耗掉就不能再生。我们也无法通过诸如基础体温、超声监测等方式监测排卵何时到来，患者自然怀孕的几率仍然渺茫。
良好的生活方式有利于卵巢健康
“忙、忙、忙”是很多人的借口，“但因为忙赚来再多钱，能买回失去的卵子吗？”刘明星说，很多人明白这个道理，但总抱着侥幸心理。一旦拿到诊断书却又痛哭流涕。早知现在，何必当初。从现在开始，我们就要积极行动起来。
卵巢从30岁开始走下坡路，随着年龄的不断增加，功能在不断的下降，生育能力也在不断衰退。女性到了40岁之后，生育能力会有明显的下降。所以刘明星医生说，“要想优生，年龄是关键！”对于年轻的卵巢功能衰退的患者，如果能做到早发现、早干预，能尽量避免卵巢早衰的发生，延长收经时间。
现在的人生活压力大，工作太拼，特别是在大城市，熬夜加班工作成了常态，导致睡眠质量下降，心情不好，这些都会引起卵巢功能衰退。因此，生活上压力不要太大，注意休息，坚持运动，保持心情愉快，向中医咨询一些养生保健的知识，这样更有利于卵巢的健康。
月经不调也是女性很常见的妇科疾病，长时间的月经不调一定要小心了，尤其是年龄稍微大一点的女性朋友，一定要好好的警惕一下卵巢功能的问题，因为卵巢能够衰退了之后也会直接影响到日后的怀孕的。
