虽然现在治疗子宫脱垂的方法有很多,但想要完全康复离不开细心的护理工作,随着医学不断发展进步,治疗子宫脱垂的方法有很多种,各位子宫脱垂患者一定要做好正确的护理工作,如适当锻炼身体、合理饮食等等,那么正确护理子宫脱垂患者的方法是什么呢?下面我们针对此问题进行具体介绍.
做下蹲动作:这有利于子宫收缩.方法如下:双采扶住床边,双脚并拢,作下蹲与起立动作.每天1—2次,每次5—15回.但必须注意不要长时间保持下蹲姿势.否则反而会导致子宫脱垂.积极治疗习惯性便秘、慢性咳嗽等疾病,饮食上可多吃水果、新鲜蔬菜、蜂蜜等.
做提肛动作:子宫脱垂患者平卧或坐或立均可,全身放松,将舌尖轻抵上胯牙与颁交并处,双唇轻闭,配合吸气时向上提收肛门,就象大便完了时收缩肛门那样.继而放松,一紧一松,交替进行,放松时配合呼气.也可以不配合呼吸而随意收缩和放松肛门,无论坐、卧.站立各种姿势,每天2一多次,每次—15分钟.
注意孕期卫生:子宫脱垂患者定期做产前检查,及时纠正异常胎位,以防发生难产.生产时要正确接生,保护好会阴,如果在生产过程中有损伤,要及时缝合修补.
饮食丰富化:在产褥期及流产后,子宫脱垂患者饮食上要做到营养丰富、多样化、易消化,促进盆底肌肉组织力量的恢复和子宫复旧.同时应当适当休息,尤其是在产后6周内,不宜参加重体力劳动和其他可以大大增加腹压的劳动如提、挑、背、蹲等,并保持大便通畅,因为这些因素都可使未复原的子宫下垂而脱出阴道外.
锻炼身体:更年期妇女由于肌张力低下,也会发生子宫脱垂,所以应当特别注意锻炼身体,增强体质,防止早衰,同时注意加强营养.食药预防.产后体质虚弱,除了实行一般的预防措施外,合理适当地应用饮食及药物预防也是十分必要和有效的.
以上就是正确护理子宫脱垂患者的方法是什么的具体内容,相信大家已经有所了解,做好生活中的护理工作,对治疗子宫脱垂也是有很大帮助的,各位子宫脱垂患者千万不可大意.
