很多人都知道导致人们患上酒精肝这种疾病最主要的原因就是在日常生活中饮酒过多所诱发的，但是除了这一原因之外，如果我们在生活中运动量过少，患上肝脏疾病不能及时治疗，也有可能会导致这种疾病的发生，下面我们就来了解一下，具体的诱发酒精肝的因素吧！
1`饮酒过量：如果长期大量饮酒，不但会对肝脏造成损害，同时还会引发酒精性肝病，肥胖、糖尿病、高血脂、高血压等疾病。
2`运动减少：现今是以车为代步工具的时代，平时没有时间运动，导致代谢不利，加之饮食结构中脂肪摄入增多的改变，很多人出现了代谢综合症。每星期应运动三至四次，每次持续45分钟以上，以轻微出汗为宜，有助于代谢功能的改善。
3`解酒误区：有长期大量饮酒习惯或酒桌应酬较多的人，应在酒前酒后正确服用解酒保肝的中成药。酒精性肝病患者，需要精选一至两种保肝药进行治疗，如中成药葵花护肝片，其组方中的五味子能诱导增强肝脏代谢酒精的细胞色素，柴胡、茵陈能同时提高肝脏解毒与再生能力，板蓝根、猪胆粉、绿豆等成分共同降酶保肝。
4`延误治疗：单纯的轻度酒精性脂肪肝，戒酒后，容易恢复，但由于患者对自身疾病认识不足，往往错过最佳治疗时机。长期饮酒或应酬多的酒精肝高危人群则应提高保健意识，定期体检，预防，做到早发现、早治疗。
以上为我们详细地总结了导致人们被酒精肝这种疾病所困扰的原因，除了大量的饮酒之外，你猜因素，长时间的营养不良，都会导致这种疾病的发生，不管我们是对这种疾病进行预防还是治疗，都要提前对这些因素做好防治，这样才能保证预防的效果，让患者尽快恢复健康。
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