乙肝患者有哪些身体保健措施?乙型肝炎病毒是乙肝的病原体，不断侵蚀着乙肝患者的肝脏。对肝脏进行保养、最大程度地降低肝脏负荷并提高自身免疫力对于乙肝治疗是很有帮助的。乙肝病人该如何进行身体保健呢?下面的内容可以帮您解开疑问。
乙肝病人的肝脏受损，并不是乙肝病毒在肝细胞内繁殖的直接结果，而是机体的免疫反应所造成的。乙肝病毒感染人体后，可激发机体产生对乙肝病毒的各种细胞的免疫反应和体液免疫反应，并激发自身免疫反应引发免疫调节功能紊乱。机体的这些免疫反应，可清除易感染病毒的肝细胞，又可引起肝细胞的损伤，造成不同类型的病理变化及临床转阴。因此提高自身免疫的功能上是很重要的，这就要求乙肝患者在平时更要好好的养护身体。乙肝患者在治疗过程中，应注意以下几个方面的自我养护：
一、调节心情，使心情始终保持在最佳状态。根据中医理论，肝病的加重与情绪有着密切的关系。愉快的心情，有助于肝气疏畅，对肝病的恢复可起到保驾护航的作用，而过度紧张则会使肝气郁结，病情随之加重。故乙肝病人应注意调养性情，保持良好的心态。
二、忌乱用药，容易干重肝脏负担和耐药性。为快速治病，乙肝病人经常会不按医嘱而吃很多的保肝保健品。其实，这样做对肝脏并不一定有利。药品的剂量过大、品种过多或疗程过长都会加重肝脏的负担，致使病情加重。
三、重视食疗：一些中医的食疗方对肝病患者肝脏功能的恢复很有帮助，多注意自己平时的饮食，会对自己病情的恢复起着促进的作用。
乙肝患者需要做的事情很多，要保养好自己的身体至关重要，这影响到乙肝病情的好转。自己的身体对病毒的抵抗能力增强，将能够很好的配合医生的治疗，并能在恢复的过程中起着至关重要的作用，促进肝细胞对病毒的抵抗力，这对于乙肝的临床治疗起着促进的作用。因此，养护好自己的身体使很有必要的。
以上介绍了乙肝病人的身体保健措施，即调节心情、忌乱用药、重视饮食三个要点，另外，乙肝病人要注意休息，避免过度劳累。您的健康就是我们的快乐，放心医苑网愿与广大患友共渡疾患艰期，携手朝向健康和希望。
