在日常生活中，个人的生活习惯和饮食卫生是造成患上乙肝的主要原因之一。所以医学专家建议大家一定要多主要个人卫生和饮食卫生，如果不小心患上了乙肝，不要随便找些民间偏方去治疗，以免耽误治疗，一定要到正规的医院去。现归纳以下三点：
1、在乙肝治疗过程中，乙肝抗病毒治疗可以说是最核心的一部分。因为只有长久抑制或者清除乙肝患者体内的病毒，乙肝患者的病毒才能长久稳定。目前我国治疗乙肝主要是抗病毒药物治疗和干扰素治疗，而药物治疗主要是用来抑制病毒的复制，并不能彻底杀灭病毒，清除病毒，慢性乙肝患者需要长期服药，极易造成病人的耐药，病毒基因的变异和病情的反复。
2、免疫治疗在乙肝治疗临床上比较常用，一般采用抗免疫治疗，疗程长，须联合用药。免疫调节细胞比例失调或免疫调节分子消长失控常可导致机体免疫功能的紊乱，并可引起疾病。传统保肝治疗，只治标并不治本，保肝只能作为日常保健，病毒不能抑制或者杀灭，导致肝脏被病毒侵蚀最终导致肝病恶化，转变为肝硬化、肝癌。药物分布全身，达不到杀灭病毒作用。
3、感染了乙肝怎么办?乙肝患者除了积极科学治疗以外，还要注意饮食。应保证充足的维生素。提供富含维生素a的食物，如带喝牛奶，多吃蛋黄，动物肝脏，胡萝卜，韭菜，空心菜，金针菜，菠菜，青蒜，小白菜等，多吃富含维生素b1的食物，如全麦，豆芽，豌豆，花生，新鲜蔬菜，水果等，含维生素b2的食物有小米，大豆，豆瓣酱，蛋，乳类等。
综合以上三点，大家应该基本了解如何去有效的治疗和注意调养，专家还建议大家平时也要多多运动，保持良好心态，肝病没什么可怕的，只要积极的配合医生的治疗，是很快就可以康复的。
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