乙肝是一种常见病，多发病，具有传染性，危害较大。女性和男性都可能患乙肝，发病年龄20-40岁。若女性得了乙肝，为乙肝病毒携带者，怀孕时，要注意不要将疾病传染给下一代，否则会将危害一直延续下去。乙肝病毒携带者怀孕注意什么？
乙肝病毒携带者可以生小孩吗？
乙肝病毒携带者肝功能正常，很少有困倦疲乏、食欲不振、诶新呕吐、腹胀、黄疸、肝区疼痛、肝脾肿大、月经失调等肝病症状，但乙肝表面抗原阳性持续6个月以上。乙肝病毒携带者虽然感染了病毒，但不用治疗，且可以怀孕。
乙肝病毒携带者怀孕注意些什么？
乙肝病毒携带者孕期注意事项：首先，每月定期做检查，一旦发现肝功能异常，要及早根据医生指导治疗；其次，注意休息，不要忧虑过度，疲劳过度，要调整心态，保持愉快心情；再次，不要随意乱用药，尤其是损肝药物；最后，注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝浓茶、咖啡、啤酒。
乙肝病毒携带者应做好母婴阻断。母婴阻断的具体过程是婴儿出生后要及早接种疫苗和注射乙肝免疫球蛋白，剂量遵循医生舒服。做好预防6个月后，婴儿还要再注射疫苗一针，提高抗病能力。经母婴阻断后，婴儿患乙肝的机率明显下降。
乙肝病毒携带者除了怀孕时需提高警惕外，在怀孕前也要提高警惕。医生指出，乙肝病毒携带者不要在肝功能不稳定的情况下怀孕，应在肝功能持续稳定，且稳定期达到一年才怀孕，否则婴儿感染乙肝病毒的机率很高，出生后若不及时救治，很可能并发其他症状，危及生命。
乙肝病毒携带者饮食方法有哪些？
充足的蛋白质
肝脏是人体重要的器官，能合成与分泌血浆白蛋白。正常人每天摄入蛋白量为10～16g，乙肝病毒者由于血浆白蛋白水平降低，应摄入更多的蛋白，以补充身体所缺失的营养。血浆白蛋白水平提高后，各组织器官就开始修复，疾病很快就可痊愈。
适度的碳水化合物
供给人体能量的是糖，糖缺乏者面色苍白，容易头晕目眩。每天人摄入一定的糖份，糖份再氧化分解为热能，提供能量。乙肝患者糖份不足，可给予高糖食品，甚至饮葡萄糖水或者静脉输入葡萄糖溶液。人体热能足，自然面色红润，精力充足。当也不要摄入糖量过多，多余的糖会合成脂肪。脂肪过度容易造成脂肪肝或者并发糖尿病。
适量脂肪
肝脏是脂类消化的重要器官。肝功能障碍时，人食欲不振、消化不良，体内的脂肪难以消化，由此出现厌油症状。摄入脂肪过度，对身体产生不利影响，可出现脂肪泻，所以要限制脂肪摄入，少进食动物脂肪，多进食植物脂肪。植物脂肪含量丰富的油有豆油、葵花籽油、花生油。
充足的维生素
维生素是人体必需的低分子化合物，在人体物质代谢中起着重要作用。缺乏维生素者，胃肠蠕动减弱，容易出现食欲不振、消化不良症状。充足的维生素有助于促进肠胃蠕动，促进糖原合成，增强消化能力，减轻消化不良、食欲不振症状。
乙肝的夏季保健治疗法
1、夏天乙肝患者应离啤酒越远越好；饮食上最好吃点清淡、容易消化的食物。还需提醒的是药物。很多药物对肝脏都有损伤，所以乙肝患者配药前一定要把病情如实告诉医生，以免被其他药物“误伤”肝脏。
2、乙肝患者夏季应该怎么办才好？饮食要卫生吃是乙肝患者需注意的重要环节。贝壳类的海产品、凉拌或生吃的食物如果不注意卫生，很容易感染急性甲肝和戊肝。乙肝患者的肝脏基础本来就不好，急性加慢性肝炎一起发作更是厉害，有时连人工肝、肝移植等治疗手段也无力回天。
3、乙肝患者夏季需要怎么做？不要贪凉我们发现很多这种情况，比如说我是乙肝病毒携带者，夏天老开空调，经常有人说我昨天晚上受凉了或者说今天早上出来就拉肚子或者说感冒了，甚至感冒很重发烧，有可能这种人本来乙肝是没有发作的。
