有哪些方法是预防股骨头坏死的？股骨头坏死是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解，那么预防这种疾病都有哪些方法呢？下面一起来了解一下吧。
1、 一定要加强髋部的自我保护意识。
2、 髋部受伤后应及时治疗，以免反复损伤髋关节。
3、 在体育运动之前，要做好髋部的活动、四肢灵活为度。
4、 对股骨颈骨折采用坚强内固定，带血管蒂骨瓣头植骨，增加头部血运，防止骨坏死。
5、 走路时要注意脚下，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
6、 在治疗某些疾病上，尽量不用或少用激素类药物。这条在股骨头坏死的预防中也是很重要的。
7、 尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。
8、在背重物时，要避免髋部扭伤。
9、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。
10、饮食上应做到：不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，防止负重，不吃辣椒，不过量饮酒。
综合上述：以上主要是针对有哪些方法是预防股骨头坏死的做了一个相关的介绍，希望通过上述能给大家带来帮助，那么针对这种疾病如果大家还有不明白的地方可以拨打我们的热线，我们有专业的医生为您解答，最后小编祝大家身体健康。
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