肌无力是一种给患者带来很多困扰的疾病，在生活中以及工作中都可能导致其病情加重，严重的话患者很可能生活不能自理。因此，大家要及时了解重症肌无力预防措施具体有哪些，做到防病于未然。下面的内容中，就为大家介绍一下重症肌无力的预防措施有哪些呢?
1.劳逸结合起居有常重症肌无力的发病与过度劳累有很大关系该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展因此本病患者在恢复过程中，一定要起居有常，劳逸结合只有这样才能配合饕物治疗，逐步增台体质，早日恢复。
2.振奋精神保持情志舒畅精神情志活动与人体的生理变化有密切关系精志舒畅，精神愉快，则气机畅通气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛不易发生，即使发生，也能很快恢复;相反若情志不畅，精神抑郁，则可使气机逆乱阴阳气血失调，脏腑功能失常，正气减弱从而发生。临床上本病的发生往往与患者长期精神紧张或过份思虑，悲伤等情志变化有关如果在恢复期间，重症肌无力患者情志波动常可引起病情发展或恶化，因此患者在治疗及恢复过程中一定要注意精神调养，保持思想上安定清净，不贪欲妄想使真气和顺，精神内守，只有这样才能使本病早日康复。
3.合理切勿偏嗜合理的和充足的是保证人体生长发育的必要条件"五味入口，藏于胃，以养五藏气"不足即缺少，影响气血生化，则导致体质虚弱相反，过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降因此，重症肌无力患者在上要荤素搭配，粗粮细粮搭配儿童一定要纠下不良习惯，这样才能使患者体质增强，正气旺盛使本病尽快康复。重症肌无力的预防措施，以上为您做了详细的介绍，河北以岭医院肌萎缩专家提示：在生活中，多参加体育锻练，提高身体的抗病能力，预防重症肌无力的发生。
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