痛风病很大的诱发因素就是饮食上的不节制和不合理导致，若能够在饮食上面多加注意进行合理健康的饮食安排便可大大降低痛风的病发率，对此，我们就痛风患者的健康饮食来进行详细的了解。
上海痛风专家朱建福指导痛风患者的健康饮食，让痛风病情较轻的患者朋友能够健康生活！！！
1.禁忌高嘌呤类食物：痛风病因过多的嘌呤物质导致尿酸钠盐沉积，从而引起炎症反应形成痛风，故为了减少痛风病发及童非非病情严重发展，生活中我们应对高嘌呤类食物多加注意。
2.禁忌高蛋白类食物：不合适的摄入高蛋白类食物，也是加剧痛风病情进一步发展的一个因素，所以，生活中除了摄入必备的蛋白质补充身体所需外对该物质则应该严格控制。
3.严格控制酒类饮品：酒精是加速痛风病生成及发展的一个恶性因素，在生活中若想要令该症得到控制及缓和就需对酒类及相关具有刺激性的饮品进行严格的控制。
4.保证体内水分充足：充分的饮水可保证正常的尿量排泄，从而在排泄尿酸的同时溶解一些尿酸沉积物，达到缓解、控制痛风病情的目的。
5.多食黑色水果：研究证明黑色水果中具有促进尿酸排泄溶解钠盐沉积物的物质，生活中若能够多食一些黑色水果对患有痛风的朋友来说无疑有着较大的帮助。
标签:
