痛风作为常见的嘌呤代谢性疾病，其中发病的原因与平日生活中的饮食有着密切的关系的，因此在治疗痛风的过程中，应注意饮食，要养成合理的饮食并作为习惯。是必要的。上海痛风专家朱建福指出健康饮食，能有效缓解痛风的症状，辅助治疗。
痛风患者需要注意饮食，在饮食中需要注意以下几点：
控制蛋白质的摄入：蛋白质需限制，可以吃鸡蛋和牛奶，但是 不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。
多吃碱性食品，因为碱性食品有利尿的作用，对痛风患者也是有利的，含有碱性食物有瓜果蔬菜等，它们还可以降低尿液的酸度。
避免饮酒。痛风患者应该避免喝酒，能不喝就不喝，因为酒精能抑制尿酸排泄，长期的少量饮酒可刺激嘌呤合成增加，尤其是在喝酒的时候吃海鲜和肉类等高嘌呤食物，会使嘌呤的摄入量加倍。
健康的饮食可以缓解痛风的症状，专家朱建福希望患者能注重此病，希望对您的治疗疾病、早日走出疾病阴霾有所帮助。
以上是上海痛风专家针对“健康饮食，缓解痛风的症状”的详细解答，如果你想了解更多，可点击在线咨询，朱主任将会为你免费解疑答惑。
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