女性更易腰背痛与腰椎病有关吗,腰椎病会导致腰背痛吗,腰背痛是怎么回事,腰背痛与腰椎病有关吗？那么,接下来就来看看专家解读女性更易腰背痛与腰椎病有关吗,希望对大家有所帮助.
现有的调查显示,腰背痛已成为仅次于感冒的日常生活常见病.约有80％的人一生中患过腰背痛,其中10％则演变成为慢性腰背痛.
相对男性而言,女性腰背痛的发病率更高一些,分析原因,这与女性特殊的生理有关.例如,青年女性月经期出现的下腰痛与女性月经周期生理变化有关；怀孕期间的腰背痛与女性妊娠期生理变化有关；哺乳期的腰背痛与哺乳特殊的体位和动作有关；中老年女性的腰背痛,与绝经期女性的雌激素水平急剧下降导致骨质疏松症有关；至于一些妇科疾病,也会引起腰背牵涉疼痛……此外,职业女性由于工作需要长时间弯腰、久坐不动,也易诱发女性腰背肌慢性劳损、脊柱退变等,而这两种疾病正是腰背痛的主要病因.
为预防腰背痛,女性朋友可遵循以下生活护理原则:起床后首先活动一下腰部；抽空做做广播操；学会放松,减少紧张；保持正确的坐姿、站姿；睡硬板床；改进饮食,避免肥胖等.
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