口腔癌的初期症状跟口腔溃疡很相仿的，有的人一开始都以为是口腔溃疡并不在意，其实口腔癌在早期往往无痛苦，不易引起注意，等到确认了就已经是晚期了，但是早期发现是治疗口腔癌的关键。而自我检查是发现口腔癌简单而有效的方法，那么如何自己检查呢?
维生素A缺乏可引起口腔黏膜上皮增厚、角化过度而与口腔癌的发生有关。人口统计学研究显示摄入维生素A低的国家口腔癌发病率高。也有认为与微量元素摄入不足有关，如食物含锌量低。锌是动物组织生长不可缺少的元素，锌缺乏可能导致黏膜上皮损伤，为口腔癌的发生创造了有利条件。另外总蛋白和动物蛋白摄取量不足可能与口腔癌有关。
1.检查面部与颈部，在检查颈部时，要尽量向后仰头，查看下颌骨区和颈部有无异常;再用手分别触摸左右两侧的颈部和下颌骨区，试试两侧感觉有无不同。
2.检查唇部，先用眼睛观察上下嘴唇的外侧，再用手触摸。然后用拇指和食指向下拉开下嘴唇检查内侧，最后查上嘴唇内侧。
3.检查牙龈，拉开口唇检查牙龈，并用食指触摸，看是否与上次检查时一样。
4.检查颊部，轻闭嘴，将拇指与食指放在嘴角向外拉开，用眼睛观察，同时用手触摸侧颊部，看有无异常。
5.检查舌癌，伸出舌头，用手垫上纱布抓住舌头，观察与触摸舌面，并分别向左右方牵拉舌头，观察舌两侧。
6.检查舌底，将舌尽量上抬抵住膊部，观察与触摸舌底，检查是否异常。
7.检查咽部与上腭，发“啊”音，在光亮处观察咽部；然后头部稍向后仰，观察并触摸上腭部。
若有以上自我检查怀疑的症状都应尽快去医院的耳鼻喉科进行检查，以免耽误治疗的最佳时间；更不要相信非医疗专业人员的治疗建议，以免延误病情。一定要早期发现早期治疗，这样才能早康复。这样说来，口腔自我检查是非常重要的。
标签:
