刷牙是每一个人每天必备的一种生活习惯，由于现在牙膏的品牌层次不齐，所以造成的刷牙效果也是不同的，有很多劣质的牙刷会对我们的身体产生影响，如果长期的进行使用，可能会导致口腔疾病的发生。
长期使用劣质牙刷，不能彻底清除口腔内的细菌，有利于致癌物亚硝胺形成，进而导致口腔炎，再加上一些细胞处于增生状态，对致癌物很敏感，长此以往可导致口腔癌发生。
癌之所以难发现，很重要的一个原因是大多数口腔癌在早期是无痛的。因此当医生向病人宣布可能得了口腔癌时，很多病人都会问：“我嘴巴内的这个肿块一点也不痛，怎么会呢?”
确实，由于口腔黏膜上皮长出来的恶性肿瘤，初期往往不会直接侵犯神经，因此大部分都不会疼痛。不过，当肿瘤过大压迫神经组织，或是肿瘤往深部组织侵犯到神经时，疼痛就会产生。
如果您有龋齿或长时间佩戴假牙，更应注意口腔卫生，选择优质的牙刷、牙膏等。因为这些异物长期与舌部、颊面摩擦，刺激口腔黏膜产生局部慢性溃疡，如果溃疡1个月以上未愈，很可能已发生癌变。
除此之外，防口腔癌一定要戒烟戒酒，因为烟民患口腔癌几率比不吸烟的人高4倍，而酗酒会在此基础上将比例增加到15倍。同时，要注意补充维生素A、微量元素，以免因营养摄取不平衡，导致口腔黏膜上皮增厚、损伤，为口腔癌发生创造有利条件。
在我们的日常生活当中，我们一定要注意生活当中的这些细节，即使是一个小小的牙刷我们一定要引起重视，因为细节决定成败，有可能就是这么一个小东西，会对我们的生命产生影响，所以我们一定要避免这种情况发生。
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