口腔癌这种疾病对人们的危害是灾难性的，就现在的医学来看，这种疾病不但难以治愈，而且复发性很高，就算医学临床治愈后，还是很容易复发的，要想远离这种疾病，就要去学会预防它，下面我们就来谈一下这个问题。
口腔癌是发生在口腔的恶性肿瘤之总称，大部分属于鳞状上皮细胞癌，即所谓的黏膜发生变异。在临床实践中口腔癌包括牙龈癌、舌癌、软硬腭癌、颌骨癌、口底癌、口咽癌、涎腺癌、唇癌、和上颌窦癌以及发生于颜面部皮肤黏膜的癌症等。口腔癌是头颈部较常见的恶性肿瘤之一。
一、预防发病
世界卫生组织已将口腔癌的预防列为公共卫生的重点项目之一，其主要方法有两大类。??
1、减少致病因素 首先是要求公众不要染上吸烟的习惯，已吸烟者一定要戒烟，戒不掉者应尽可能地减少吸烟量。不饮酒或少饮酒，减少酒中的酒精浓度等。注意对紫外线幅射的防护，防止长时间的直接日照。不吃过烫和刺激性强的食物。保持良好的口腔卫生，拔除残根、残冠，及时磨改锐利的牙尖或假牙的锐利边缘，避免不良刺激，以此防止口腔癌的发生。??
2、提高自己对口腔癌癌前病变的认识能力 达到早发现、早诊断、及时处理，预防口腔癌变的发生。通过自我检查，发现有下列异常情况者应立即就医。有口腔癌变可能的异常情况有：口腔内??溃疡两周以上未愈合，口腔粘膜有白色、红色和发暗的斑，口腔反复出血，出血原因不明，口腔颌面部、咽部和颈部有不明原因的麻木与疼痛等。
二、预防复发
口腔癌有高达40%以上的复发率，要提高口腔癌患者的存活率，预防口腔癌复发与口腔癌治疗具有同等的重要性。??
口腔癌的复发包括口腔塬发部位及口腔内第二塬发部位口腔癌的再发，也包括癌细胞转移至颈部淋巴结或远处器官等(如肺、肝、脑及全身骨头等)。??
要减少口腔癌复发的机会，最重要的是患者术后一定要完全去除导致口腔癌发生的种种因子，如抽菸、喝酒、嚼食槟榔、口中不良的假牙等，绝不可心存任何侥倖的心理。在临床统计中发现，有高达70%的口腔癌復发病例，在前次治疗后仍有菸、酒或槟榔等习惯。??
通过对上述内容的学习，我们了解到更多的预防口腔癌的注意事项，我们要做好口腔癌的防护工作，远离那些有毒有害的物质，保持健康良好的生活习惯，坚持锻炼身体，使身体更加健康，只有这样才能远离口腔癌。
