平时我们在忙也要注意自己的身体,特别是男性朋友,有时间的时候就抽空锻炼下身体,只有身体健康了,我们才能够生活得更好,赚更多的钱.男性日常生活如何预防勃起功能障碍?专家指出,勃起功能障碍给男性健康带来重大危害,如果能了解相关的预防措施防范于未然,就可以有效的减少功能性障碍带来的预防.那么,日常生活怎么预防勃起功能障?
1)戒除手淫的不良习惯,切勿恣清纵欲,贪色无度.
2)普及性知识教育,正确对待性的自然生理功能,减轻对房事的焦虑心理,消除不必要的思想顾虑,避免精神性阳痿的发生.
3)避免服用或停止服用可能引起(或经查证确能引起)阳痿的药物.
4)避免各种类型的性刺激,停止性生活一段时间,用来保证性中枢和性器官得以调节和休息,有利于意志的调节和疾病的康复.
5)积极治疗可能引起阳痿的各种疾病.夫妻双方都有责任,女方要体贴,谅解男方,切不可指责或轻视男方,使患者在谅解、理解的基础上增强信心,以有益于精神调养.
6)当出现阳痿时,应向医生介绍全部疾病及其发展变化的情况,以有助于早期治疗,切忌隐瞒病情.
7)情绪一定要开朗,清心寡欲,并且要注意到生活的调节,加强身体锻炼,以增强体质,提高抗病能力.阳痿一旦发生,男女双方都应正确对待,认真查清病因,积极治疗.
预防勃起功能障碍减少危害
男性勃起功能障碍的危害十分明显, 勃起功能障碍可以分为器质性、心理性或混合性三种类型.其中心理性勃起功能障碍较为常见.所以预防勃起功能障碍要建立良好的心理素质.我们可以看出勃起功能障碍阴茎勃起虽说是一种生理现象,但在勃起的时机、持续时间方面都有大致的规律,如果勃起过于频繁,或者勃起持续过久,则可能是某种疾病作祟的结果.
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