中医诊断骨质增生多从患者面相和脉搏中判断，首先，要会问患者是否近期受过外伤，有没有长期体力过重的劳动，其次就是从脉象上看是否有风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等病因，如果这些病因都具备，那么简单判断您确实存在骨病，具体中医怎么判断我是骨质增生?简单讲述一下。
(一)外感风寒湿邪
如果患者感受了风寒、着凉、久居潮湿之地、冒雨涉水等，外邪乘隙侵犯肌表经络，客于关节、筋骨，导致机体全部或某一局部性生气血运行阻滞，经脉痹阻，筋骨失养，渐成骨痹。
(二)肝肾亏虚
中医认为“肾主藏精，主骨生髓”，若肾精充足则机体强健，骨骼外形及内部结构正常，且可耐劳累及一般伤损。而“肝主藏血，主筋束骨利关节”，肝血充足则筋脉强劲，静可保护诸骨，充养骨髓;动则约束诸骨，免致过度活动，防止脱位。
若肾精亏虚，肝血不足，则骨髓发育异常，更兼筋肉不坚，荣养乏源，既无力保护骨髓、充养骨髓，又不能约束诸骨，防止脱位。久之关节在反复的活动过程中，可渐渐地受到损害而过早过快地出现退。
(三)外伤与劳损
一时性承受超强度的外力，包括扭、挫、撞、跌等，或长时间承受超强度的外力劳损，如特定状态下采取不正确姿式持续紧张地劳作等，都可造成关节的急性或慢性损伤，以发生在颈、腰段、脊柱及髋、膝、踝等负重关节较多。
当这些外方作用于上述部位时，可引起受力最集中的关节局部发生气血逆乱，严重的导致筋损骨伤、血流不循常道而溢于脉外形成瘀血凝滞，导致关节骨骼结构受损，失去滋养，久之，退行性疾病便会出现。
(四)痰湿内阻
“肥人多痰湿”，故体胖之人易患本病。肥胖之体，多阳虚湿盛，湿聚成痰，随经脉流注于关节部位，又体胖之人可加重关节之负重。二者均可造成关节局部血运不畅，筋骨失养，久则成痹。
以上讲述了中医怎么判断我是骨质增生?在此专家提醒您：“颈肩腰腿痛的患者，尤其是患有骨病病史的老年朋友们，一定要注意保暖，早期发现要杜绝饮酒抽烟，腰椎间盘突出的患者要及早的治疗，避免腰椎增生病的发生。”
