预防三叉神经痛有助于降低三叉神经痛的发病率，减少三叉神经痛的受害者，所以面对三叉神经痛疾病，我们唯一能做到的就是预防它和抑制它的发展和传播，那么三叉神经痛怎么预防呢?我们来看一下。
1、保证规律的生活和饮食，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。
2、适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。
3、保持舒畅心情，切忌冲动、生气，抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心，积极配合医生治
4、注意天气变化，寒冷天气注意保暖，避免冷风直接刺激面部。洗脸、刷牙等动作轻慢，防止一切诱发疼痛的因素。
5、进食较软的食物，因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等。
6、坚持治疗，以求根治。
7、慢跑法 每天慢跑15分钟，对祛病延年、康复保健大有好处。
8、三叉神经痛患者平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒。
扇面介绍的就是普通的几种预防三叉神经痛的方法，在平时患者应多加休息和保养，降低发病概率，对患者健康健康将会起到很大的作用。
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