据日本Livedoor网站11月13日报道,许多人听说“不吃含碳水化合物的食物”可以在短时间内瘦身,因而去尝试。但是,这种减肥方法也很危险。这次笔者想要介绍下不吃碳水化合物会带来的危险。 1.不...
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日媒总结不吃碳水化合物的减肥法或存在的危险_减肥常识2017年06月13日
减肥常识59 -
常见的减肥瘦身误区是什么_减肥常识2017年06月13日
在爱美者的眼中,肥胖是一件不允许长期出现的事情,也是很多人的心头刺,成为了很多人都想要解决的事情。不同的人需要面对不同的减肥方法,千万不能改盲目的进行,否则很难得到好的减肥效果,那...
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游泳减肥不靠谱 避免误区才能减肥成功_减肥常识2017年06月13日
游泳是一种有氧运动,很多人会选择游泳来减肥。但不少人也发现游泳减肥的效果,并不那么尽如人意。专家认为,游泳减肥的方式不正确,很有可能会越减越肥。 人在水中活动的阻力比在陆地大12倍。...
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香蕉醋能减肥别天真了_减肥常识2017年06月13日
香蕉醋减肥的说法早几年已有流传,如今再次被说起。这一方法源自日本,传说每日三餐吃三汤匙的香蕉醋就能达到月瘦8斤的功效。一些人第一次听说香蕉跟醋的奇葩组合都会惊诧,这是什么东西,能吃...
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一扎就能瘦中医减肥有四大误区_减肥常识2017年06月13日
“绿色减肥,3天99元瘦3斤”“30元减10斤”……一入夏,这种极具诱惑力的减肥广告,便开始吸引无数爱美女性的眼光。近年来,“中医减肥”异常火暴,除了正规大医院,一些中医门诊部,甚至美容院...
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荷叶灰不能减肥 女子喝下去数次呕吐_减肥常识2017年06月13日
因为听信荷叶灰可以减肥,读者任女士从网上购买了一些兑水服用。没想到喝了灰水后,不仅没有减肥成功,反而导致肠胃不适,一天竟然呕吐七八次,最后不得不去医院进行检查。 喝下去数次呕吐 任女...
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你瘦不下来的原因是你没吃够!_减肥常识2017年06月13日
减肥大计开始,小伙伴们都信誓旦旦说要少吃!少吃!少吃!为了实现瘦成闪电的美梦,一些妹子不吃主食。但是结果却并非如其所想。减肥不成反倒变胖了。究其原因,就是因为你吃不够! 靠饿不能减...
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女性长期服用秘制减肥药导致不孕_减肥常识2017年06月13日
小S的经典语录中有句话很戳女人心——一个女人连自己的体重都控制不了,何以掌控自己的人生。 在这个看脸看身材的社会,“我要减肥”几乎成了每个女人的口头禅。 可减肥产品真不能随便乱吃,弄...
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摆脱走路误区 让你越走越瘦_减肥常识2017年06月13日
走路使我们迈开双脚就能做到的事情,专家表示:其实走路是个“技术活”,生活中不正确的走路姿势,不仅对于个人形象影响极大,还会诱发各种疾病,给身体健康带来严重的伤害。 走路常犯八个错误...
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针灸减肥也有误区 瘦身需注意_减肥常识2017年06月13日
针灸减肥因为效果快,因此很是受人们的欢迎,但是针灸减肥也有一些误区,如果不注意的话反而会伤了自己的身体健康,下面就一起来看下针灸减肥存在的误区。 针灸减肥是中国减肥传统疗法,但并不...
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运动减肥反弹 你做错了什么_减肥常识2017年06月13日
一般来说,控制饮食同时坚持有氧运动结合力量训练瘦下来以后,并不会很快反弹的。 大家都知道,单纯地节食减肥的结果就是弹!弹!弹!因此,很多人另辟蹊径,通过运动减脂练肌,避免减肥后反弹...
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减肥太快小心越减越肥_减肥常识2017年06月13日
减肥对于很多人来说是一件艰难又痛苦的事情,很多人会尝试节食、运动、药物减肥等方式,最后都以失败告终。其实减肥欲速则不达,减肥太快太狠,就容易跟人提的本能对着干,一旦坚持不下去,体重...
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研究称太乐观不利减肥_减肥常识2017年06月13日
日本京都同志社大学的研究人员对101名年龄在30~60岁的肥胖患者进行了研究,其间研究对象均参与为期6个月的碱肥课程。为探索性格与减肥成效之间的关系,研究者让每个人在课程开始前和结束后填写...
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负热量食品是谎言 七个最不靠谱减肥秘诀_减肥常识2017年06月13日
为了减肥,爱美的MM们会上网寻找各种减肥秘诀,但是这些秘诀真的能帮你瘦下来吗?其实很多减肥秘诀会让你掉进瘦身误区。想要健康减肥不要掉入瘦身误区,那么就要学会正确的减肥常识。下面就来为...
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错误减肥法伤身 4生活习惯易让体重反弹_减肥常识2017年06月13日
爱美是女人的天性,现在的流行就是减肥。减肥就得“泻”——要么泻大肠,把体内的油脂、垃圾泻出来;要么泻胃火,让你食欲下降,不吃饭,不长肉。这么上下左右一泻,人就苗条了。可是有很多女性...
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运动的正确方法 三种运动做错等于白练_减肥常识2017年06月13日
运动讲究方法,跑步、骑车、游泳虽然简单,但是方法一旦游泳就等于白练。那如何运动效果好? 跑步白跑——速度太快、时间不够 孑然一身的你,在操场上或跑步机上做个拼命三郎,使劲地跑、快快地...
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九大减肥误区让你越减越肥_减肥常识2017年06月13日
春季来临,女性们又走上了减肥之路,由于一个冬天的饮食,让身体胖了起来,所以在这个即将脱下冬衣的季节里,人们都开始减肥,以保证自己能够有良好的身材来穿上那些美丽的裙子,但是由于盲目的...
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