人为什么会肥胖呢？肥胖的主要原因是饮食跟遗传因素。那么肥胖的人怎么来减肥呢？想要减肥就看看小编的减肥瘦身六大招吧。 每个人都是有差异的，有人高就会有矮，有人瘦就会有人肥胖。造成肥胖...

每个人都希望自己拥有苗条的身材，而保持身材最好的方法就是控制饮食多运动，那么导致大家肥胖的原因是什么呢?想必这是大家都很关心的事情，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家揭秘! 肥...

每逢假日，总会有各种各样的聚会，而聚会肯定避免不了大吃大喝一顿。于是，面对各种美食的诱惑，减肥的计划又泡汤了。想继续减肥计划的同时又不错过聚会吗？那你就要学会吃的艺术啦，下面这几招...

大学生在毕业后容易出现过度肥胖的现象。尤其是一些女性会觉得从毕业后，或是工作后就开始发胖，这种现象很明显。所以女人需要了解自己在哪个阶段最容易发胖、关于这个话题，MM们也需要了解怎样...

“加班胖”困扰着你吗?随着社会生活的快节奏，很多上班族们需要经常加班，加班已经成了上班族们习以为常的事情了，可是，经常加班会发胖，你知道吗?不仅如此，经常加班不仅让女人发胖而且也会影...

在夏季，减肥几乎是很多女性关注的焦点，现在生活中为了可以有一个苗条的身材，MM们都是想尽所有方法来减肥。女性怎样减肥时候也是五花八门，甚至我们听说网上有些人尝试拉肚子的减肥方法。那么...

哪些主食会阻挡你的减肥道路?在日常生活中，主食是必不可少的，这些主食可以保证女性健康，但是，很多主食看似有利于减肥，如果空腹吃的话会让你越来越胖，所以很多主食都是需要警惕的，那么，...

很多爱美女士想要做运动减肥，但是却抱怨减肥运动很单调乏味，不久便失去兴趣。其实减肥运动也可以充满趣味，厌倦枯燥减肥运动的你，不妨试试以下这些风靡全球的另类减肥运动。 一、倒立运动 减...

妇女体内若缺乏维生素d易患肥胖症。维生素d是人体制造瘦素所必需的。瘦素是一种可控制人食欲的激素。它会使人在进餐后产生吃饱的感觉，从而停止进食。 女士身体里缺什么易变肥胖 美国研究人员一...

在健身减肥时，很多女性都容易陷入减肥误区，尤其是刚刚学会减肥健身的MM，不知道怎样减肥是正确的。所以，专家建议女性在做运动的时候，需注意些常见的减肥误区。那么，女人减肥需要了解哪些技...

人们对于美的定义从来不是一成不变的。什么样的身材最性感、最完美？从古到今一直是大家热衷的话题。下面，让我们看看从1910年到2010年关于女性完美身材标准的变迁。 女性完美身材标准(从左到右...

不同的肥胖类型适合不同的减肥方法，要有针对性地进行瘦身才会少走弯路。你属于肥胖类型?你适合哪种减肥方法？ 分清肥胖类型后科学瘦身。 缺乏运动型肥胖 即使你的食量没有增加，但每天大部分都...

很多肥胖的MM们常常会让着”我一定要减肥“，可是每当看见美食就忍不住想要吃的嘴巴，以至于吃过之后有后悔，因此如果你想要减肥，一定要先整理你的厨房。因为令我们发胖的美食多半都是从这里出...

首先说明，这里说的头疼是确确实实的头疼，而不是大家常用的修辞用法。也就是说，肥胖真的可以导致头痛，或者用更别扭一点的学术术语：肥胖者出现头痛的风险性要大于非肥胖者，肥胖者中头痛的比...

想瘦哪里瘦哪里，也可以实现，现代科学技术可以通过吸脂来达到实现这个目标。可是吸脂也会有风险，想通过吸脂来快速变身的朋友一定要在请教专业医生的指导后再做决定，下面女性小编来介绍有关吸...

中国的肥胖人群分布，由北向南呈逐步收紧趋势，北方胖子偏多，南方胖子较少。尤其东北地区，更是成为中国胖子的重灾区。 近日，“2015‘中国肥胖指数’阶段发布会”在北京召开。研究表明，中国...

在减肥的道路上很头疼，看起来明明控制住饮食了，却还不知不觉的变胖了。其实，也许你的生活小习惯是你发胖的原因，随着女性小编一起来详细了解吧! 10个生活习惯 是致胖的元凶 一、让自己挨饿 ...