据新闻报道，10月29日，党的十八届五中全会决定全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策。”全面放开二胎“的消息迅速掀起热论。对于有意生二胎的家庭来说，这无疑是个好消息。然而，即使政策放开，...

“窈窕淑女，君子好逑”，身材苗条是当代女性追求的时尚。苗条不仅是体形美，而且要符合健康的理念。遗憾的是，随着生活水平的普遍提高，女性朋友中胖子越来越多。记者从曲姿健康减肥中心了解到...

实际上，肥肉隐藏在日常的各种饮食中，很可能你在不知不觉中就摄入过量了。 你每天吃进多少“隐形肥肉” 很多人认为直接吃东坡肉、红烧肉、蒜泥白肉、梅菜扣肉之类的，才算是吃肥肉。实际上，肥...

减肥成了男人的头疼问题，以前只有女人会减肥，现在男人减肥的也非常多，但是很多的人都会减肥失败，因为不坚持，还有就是在减肥方法上出现误区，我们在减肥前一定要知道增胖的原因是什么? 增胖...

随着肥胖问题越来越严峻，大家都能意识到肥胖的危害。减肥也就成为一种健康时尚。其实，肥胖的危害大不大，关键要看脂肪长在哪里，如果你身体其他部位都瘦，只是手臂上有些拜拜肉，这样的肥胖问...

在过去的多个研究中，巧克力抗氧化、降低心血管疾病等作用已经获得了充分的认可。美国加利福尼亚大学圣迭戈分校的Beatrice A.Golomb的研究发现，吃巧克力频度高的人BMI指数（肥胖指数）更低。该...

很多人做事情的时候都具有盲目性因此效果往往不好，很容易造成失败的局面。其实生活中很多人在进行减肥的时候，也有很多不明白的地方，导致减肥失败的情况出现了，那么健康减肥的常识都有哪些呢...

或者很多人都认为肥胖症并不是什么大事，所以，都没怎么管，更加不会去了解肥胖症的原因，然而，事实上，肥胖症所带来的并发症和对身体的危害，非常不容小视，所以，了解肥胖症的原因，从而做好...

明明自己吃得不多，却一直在变胖。排除病理性的一些原因，吃不多却易长胖的原因有以下几种。 吃得少却一直发胖 或属过劳肥 很多女性都会有这样的困惑，明明自己吃得不多，却一直在变胖。排除病...

21日上午，“中国肥胖指数”阶段研究成果发布。研究表明：中国的肥胖人群分布，由北向南呈逐步收紧趋势，北方胖子偏多，南方胖子较少，东北地区更是胖子的“重灾区”。同步发布的“绿瘦健康指数...

很多人都在抱怨自己为什么明明没有吃很多却一直胖起来，那么是你的生活习惯不好吗？还是什么原因呢？下面跟着小编一起来看下。 你是否也在苦恼，明明已经很努力节食了，可是体重计上的数字还是...

减肥的好处有哪些?大多数人想要减肥，是觉得太过肥胖不太好看，有些美眉则是瘦了想再瘦些。减肥还有一些平时大家可能会忽略的好处，比如减肥可以治疗慢性病，减肥就是脂肪肝和高血压的克星。怎...

很多女性都会有这样的困惑，明明自己吃得不多，却一直在变胖。排除病理性的一些原因，吃不多却易长胖的原因有以下几种： 1.吃得少但热量高 我们都知道，摄入热量过多会容易导致肥胖。一些人就会...

薯片鲜香酥脆，令人食指大动，停也停不下了，极易上瘾，所以最好不要再家里存放。它是高热量、高脂肪的零食，吃掉两小包的薯片很轻松，可是这相当于吃了20克的脂肪。 当然，商家陆续推出所谓的...

大家普遍认为，肥胖肯定是营养过剩。但巴西米纳斯联邦大学医学院外科教授MariaIsabelCorreia指出：肥胖也是一种营养不良，会导致一系列人体功能的错乱。虚胖的老年人是需要改善营养不良状态的主...

对于运动减肥的认识，很多人还存在不足，容易被流传的一些关于运动减肥的谣言所误导。下面小编就来起底六大常见的运动减肥谣言。 一说减肥，大家都能想到需要多做运动。但对于运动减肥的认识，...

减肥，是一个老生常谈的话题。儿童肥胖因涉及孩子的生长发育，减肥是否得当颇有讲究，可谓常说常新。暑假里有些家长狠下心来，选择让孩子参加名目繁多的“吃苦训练营”，在短期之内确实体重下降...