减肥的好处有哪些?大多数人想要减肥，是觉得太过肥胖不太好看，有些美眉则是瘦了想再瘦些。减肥还有一些平时大家可能会忽略的好处，比如减肥可以治疗慢性病，减肥就是脂肪肝和高血压的克星。怎样可以快速减肥呢?下面小编就来给你详解吧!
1、糖尿病
肥胖症者进食量超过机体需要，长期可导致胰岛功能衰竭而发生糖尿病。
另外，肥胖常同时伴有高血脂症，常发生脂肪代谢亢进，使游离脂肪酸升高，加重糖代谢紊乱，更加容易诱发糖尿病影响我们的神态健康。
2、高血压
肥胖症者脂肪组织大量增加，必须增加血容量和心输出量才能满足机体需要，长期心脏负荷过重使左心室肥厚，血压升高。
此外肥胖者多有高胰岛素血症，胰岛素可促进肾远端小管对钠的再吸收，使钠潴留并引起高血压。
3、动脉硬化及冠心病
肥胖症者多有高甘油三酯血症，可造成动脉粥样硬化。
体重超重、体表面积增大、脂肪组织过多、心脏负荷加重等因素可引起心脏缺血缺氧，肥胖症者体力活动减少，使得冠状动脉侧支循环削弱或不足。
4、脂肪肝
肥胖可以引起肝脏的脂肪变性，导致肝脏肿大。肥胖病人由于长期高碳水化合物、高脂肪饮食，以及大多数都存在高胰岛素血症。
从而使肝脏合成甘油三酯的速率大大超过了将其转运出肝脏的能力，或引起极低密度脂蛋白运出甘油三酯发生障碍，导致甘油三酯在肝内堆积而发生脂肪肝。
标签:
