有相当数量的儿童肥胖是因不良饮食习惯造成的，其中最突出的表现为：
(1)喜食甜食、油腻食物。
(2)喜喝稀汤、饮料，不愿食纤维素多的食物。
(3)暴饮暴食，经常吃零食。
(4)饭后静卧，缺乏运动。
(5)夜间进食，或食夜餐。
(6)过早的饮酒。
以上这些不良的饮食习惯，是导致儿童肥胖的重要原因，应当认真加以纠正，这样才能避免儿童肥胖的发生。
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【导 读】有相当数量的儿童肥胖是因不良饮食习惯造成的，其中最突出的表现为： (1)喜食甜食、油腻食物。 (2)喜喝稀汤、饮料，不愿食纤维素多的食物。 (3)暴饮暴食，经常吃零食。 (4)饭后静卧，缺乏运动。 (5)夜间进食，或食夜餐。 (6)过早的饮酒。 以上这些不良的饮食
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