皮肤干燥怎么办 皮肤有效保湿的方法_美容护肤

来源:未知 作者:admin 时间:2017-06-15
【导 读】相信大家都知道冬季天冷而且风特别大,所以冬天气候特别干燥,这种特别干燥的气候就会让人们的皮肤变得特别干燥,感觉整个皮肤一点水分也没有,这个时候给皮肤补水保湿就变得特别重要了,所以大家也特别关心这方面的问题,下面我就给大家介绍一下这方面的内

  相信大家都知道冬季天冷而且风特别大,所以冬天气候特别干燥,这种特别干燥的气候就会让人们的皮肤变得特别干燥,感觉整个皮肤一点水分也没有,这个时候给皮肤补水保湿就变得特别重要了,所以大家也特别关心这方面的问题,下面我就给大家介绍一下这方面的内容:

  一、饮食上面下工夫:要想有水嫩肌肤,首先要从饮食上下工夫,多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水份的吸收,使身体慢慢处于缺水状态,皮肤失去光泽。要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食,抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。

  二、外在工夫不可省:另外,外在工夫也很重要,像用空调所引起的皮肤失水,可以用喷雾式矿泉水来补充水份,之后再用润肤品锁住喷上的水份。

  三、水嫩肌肤洗出来:到了冬天,首先要改变洗浴的习惯,含凉性物质的浴液暂时收起来,把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂,否则皮肤容易干燥脱屑。试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”,把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身,护肤效果非常好。

  四、涂抹保湿霜:冬天空气干燥,会从人体的肌肤带走更多的水分。这时候涂抹保湿霜,这样能够有效的锁住肌肤中的水分。

  五、养成良好的作息习惯:白天工作疲劳,加上晚上睡眠时间又不足,会让身体遭受更大的伤害,人体的血液循环也变慢。当人体不健康是,我们的肌肤也会失去活力,容易出现肌肤粗糙、干燥的现象。

  六、多喝水:在冬季每天要保证有足够的饮水量,同时多吃一些水分多的蔬菜水果以补充体内水分。

  七、自制补水面膜:海藻具有很好的补水功效,所以适当的敷海藻面膜也可以缓解肌肤干燥的现象。做法

  首先,将适量的海藻粉倒入面膜碗中,然后往海藻粉中加入适量的清水,一边加水一边搅拌。 搅拌好之后就可以敷在脸上了,大约20分钟之后就可以用清水清洗干净了。建议大家每星期做1-2次哟。

  上述是给大家介绍的关于皮肤干燥的处理方法,如果皮肤特别干燥的朋友们不妨试试上面的方法,相信很快可以让自己的皮肤恢复水嫩弹性。

标签:
看了又看
猜你感兴趣

QQ:474560388
邮箱:474560388@qq.com
扫码关注
求医就诊健康网
www.hnsyyy.cn

©2025 求医就诊健康网站版权所有网站备案/许可证号:豫ICP备16018176号
声明:本站(www.hnsyyy.cn)图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据.