随着生活质量的提高，我们多了更多的时间和精力去追求我们自身的完美，在生活中我们任何人都希望自己的生活能够光鲜亮丽，我们的脸上能嫩白光滑，但是实际上脸部的很多的问题都让我们非常困扰，比如大家都比较关心的色斑问题，这也是很多人在护肤中遇到的最大的问题，那当我们脸上出现色斑时我们该如何做了，如何正确的选择祛斑方式，下面小编就可大家介绍一下关于祛斑的秘密。
脸上为什么会出现斑
其实色斑的出现并不是偶然的发生，和我们平时生活的外部条件也是息息相关的，当然我们自身的内部结构也是一个逃脱不了的因素，那色斑是怎样慢慢显现的呢？其实，色斑是由于皮肤里黑色素的增加而导致面部呈现出褐色或黑色素、是一个损容性的皮肤疾病。大多数人病发的位置在面颊和前额，如果常见在室外暴晒的就会使之加重，色斑就越明显。像这种情况大多数出现在女性中，长期口服避孕药的月经紊乱有关。
外部因素
1、紫外线：照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患
2、不良的清洁习惯：因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。
内部因素
1、压力：在生活中当我们面临压力的时候，身体内的就会分泌肾上腺素，为了应对压力而产生的。所在祛斑是如果长时间受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，从而导致色素母细胞变得很活跃，体现在脸上色斑就会越多越明显。在生活中当我们面临压力的时候，身体内的就会分泌肾上腺素，为了应对压力而产生的。
2、荷尔蒙分泌失调：我们都知道在含有女性荷尔蒙雌激素的避孕药，如果经常性服用就会刺激麦拉宁细胞的分泌从而形成不均匀的斑点，由于避孕药而亲戚的斑点虽然在不服用之后现象会停止，但是色斑还是会停留在皮肤上很长一段时间。热熔切在怀孕的时候女性体内的荷尔蒙雌激素的增加，在怀孕4.5个月的时候就会开始长斑，不过这个时候出现的斑在生完宝宝后自动消失。但是需要注意的是如果新陈代谢不正常，而且经常在太阳下暴晒再加上精神上有压力都会让脸上的斑点加重的。所以生完宝宝后需要好好保养，更加注意防护。
3、新陈代谢缓慢：肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌 失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。
4、错误的使用化妆品：使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。
女性祛斑需要注意什么
肤色较白的女人最害怕长斑，因为黑色的斑点在脸上越发明显。因此，美白祛斑应该注意以下几个方面的问题
1.不宜搽过多护肤品。很多女性认为粉底护肤品可以增加自身的魅力，但是在祛斑时却不宜搽粉底。因为搽了粉底的部位， 经太阳光线照射会引起化学变化，产生红肿刺痛，严重的还会发展成为皮炎。所以为了自己的肌肤能够更健康在生活中中还是要一淡妆为主。
2.不宜多用口红。口红容易吸附空气中的尘埃、金属分子以及病原微生物，经过唾液的分解，容易让有害病菌倾入口腔，导致“口唇过敏症”。对祛斑会产生不好的效果。如果想更好的呵护口唇我们可以在夜间的时间多做一些护理，早上起来嘴唇也会更滋润，那在白天的时候就不用口红来装饰了。
3.不宜涂眼影粉。夏天，汗水较多时，汗水会将眼影冲入眼内，对视觉器官造成损伤，如再用手揉，则容易将细菌带入眼内，染上沙眼、红眼病。
4.不宜用他人化妆品。疾病可以在化妆品中间传播，共用或者用他人的化妆品都是对身体有害的。很多人看到别人比较好的化妆品自己总是想试一下，但是往往这样的习惯就是给疾病传播制造机会，由于每个人的身体素质是不一样那抵抗能里也是不同，所以避免不必要的疾病传播也要改掉这样的一个坏习惯。
5.长斑与疾病有关系。有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。这也是很多女性朋友的困扰，因为大多数的色斑都是由于身体内部不适才会反应到脸上，所以有妇科病的女性朋友一定要及时的治疗。
6.睡眠与饮食对皮肤很重要。特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
7.防晒。紫外线是位于日光高能区的不可见光线。紫外线根据波长分为：近紫外线（UVA），远紫外线（UVB）和超短紫外线（UVC）。紫外线对人体皮肤的渗透程度是不同的。紫外线的波长愈长，对人类皮肤危害越大。长波紫外线可穿过真皮，中波则可进入真皮。
8.夏季应适当补充糖分。因为肾、肝、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。
结语：好的生活是我们每一个人都在不断努力追求的，我们应该认真努力的去面对每一个挑战。当然好的皮肤也是我们每一个人的追求，在这个过程中我们只有注重细节的保养肌肤才更加的健康，以上就小编给大家介绍的祛斑方法，如果脸上有色斑的朋友也不要着急哦，首先要找准适合自己的方式，这样才会让我们事半功倍。
