女人如何养护皮肤 清洁皮肤注意4个要点_女性保健

来源:未知 作者:admin 时间:2017-06-25
【导 读】护肤是爱美女性每天的必修课,而皮肤清洁则是必不可少的一个步骤,清洁皮肤的重点是要消灭掉皮肤的油垢,灰尘等物质,减少了油污才能减少毛孔粗大的情况。随着年龄的增长,皮肤容易衰老,体内会缺少水分,身体会分泌油脂来保护皮肤,这样就会造成皮肤容易出

  护肤是爱美女性每天的必修课,而皮肤清洁则是必不可少的一个步骤,清洁皮肤的重点是要消灭掉皮肤的油垢,灰尘等物质,减少了油污才能减少毛孔粗大的情况。随着年龄的增长,皮肤容易衰老,体内会缺少水分,身体会分泌油脂来保护皮肤,这样就会造成皮肤容易出油,肌肤补水是很重要的一部分,所以早晨一杯水和保湿乳液不可或缺。

  这时候就要知道正确的洁面手法:

  一、洁面乳

  洗脸的时候,无论用什么样的洁面乳,都不要用量太多,而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前,先把洁面乳在手心充分打起泡沫,很多人都会忘记这一步,偏偏这一步却是最重要的。因为,如果洁面乳不充分起沫的话,不但达不到清洁效果,可能还会残留在毛孔里引起青春痘。

  二、按摩

  把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹。大概按摩15下左右,让泡沫遍及整个面部。

  三、洗脸水

  洗脸水应选择40℃左右的温水。温水洗净之后,可以将冷水拍到脸上,使面部温度降低,毛孔收缩,以增强皮肤的弹性。洗脸之后,一定要擦干,否则面部的水会自行蒸发,致使皮肤发凉、血管收缩,造成皮肤干枯、脱皮,并出现裂口和皱纹。擦干时,不可用毛巾用力擦脸,应该用双手轻轻拍打面部肌肤,然后用吸水性强的毛巾轻轻覆盖在脸部,吸去水分。

  四、检查

  清洗完毕,一般人会认为洗脸的过程已经全部完成了,其实并非如此。还要照照镜子检查发际周围是否有残留的洁面乳,有部分女性发际周围总是容易长痘痘,是因为有残留的洁面乳令周边的油脂积聚。

  推荐正确洗脸的具体手法

  1、将洗面奶搓出泡沫后,用双手中指和无名指蘸取泡沫,从下巴开始,慢慢由里向外打圈。

  2、手指从脸颊部位开始,由里向外再向上地按摩打圈,有助于打开毛孔彻底清洁,而且不会令肌肉松弛。

  3、手指从嘴巴部位开始,由里向外按摩打圈,直到上嘴唇,可以减轻表情纹路。

  4、手指从额头中间部位开始,慢慢向两边按摩打圈,直到太阳穴。

  5、手指从鼻子两侧由上向下轻按摩打圈,去除鼻翼两侧的脏物。

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    女性健康
    2017年04月13日
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