有很多人都已孤独恐惧症,正是由于自身的这些恐惧心理而造成的,焦虑者会预想那些可能出现的重重困难.因此,他可能会甚至会在问题出现之前,或者甚至在明确他所担心的事情之前就感到紧张.
焦虑是一把双刃剑,因为焦虑让我们远离伤害,同时因为焦虑也给我们带来困扰.焦虑:一个量的问题.
当焦虑把我们的注意力转移到一些现实的危险上时,在一些危险或者关键问题的情况下,焦虑是一种有用的现象:这时,忧虑,担心会促使人们采取预防措施去避免麻烦.比如,我们担心考试不好,而提前复习,就是一种正常的现象.但是 ,焦虑也像其他的好东西一样,不能太多也不能太少.我们继续以考试为例,当我们焦虑不够的时候,我们不去提前复习,甚至不复习,那么考试一般就会砸锅了!而我们过于焦虑,就会因为紧张,而复习不下去,一样会很糟糕.所以焦虑不能太多,也不可以太少!
焦虑药遵循中庸之道.不够焦虑会给自己和自己周围的人带来一些麻烦,而过分焦虑则会让自己整天处于精神紧张的状态中,甚至形成一种病态——焦虑症!因噎废食就是对焦虑症状的最好诠释!
20年前,为了孩子升学而紧张的家长,主要是一些高考生的家长.现在焦虑的家长已经从高考生家长群体蔓延到中考生家长、小升初家长、幼升小家长……对此,北京大学第六医院副主任医师刘琦说,适度的焦虑有助于人们提高效率,...
本报讯（记者刘璇 通讯员张璟祎）“如果宝宝稍大一点，或是再多耽误一会儿，胎儿很可能就命丧腹中了。”昨天，说起小长假接生的脐带打了个“死结”的孕妈，市妇幼保健院的助产士们心里还发凉。 家住汉阳的李女士怀孕...
春雨绵绵，竹笋破土而出，春笋以其营养丰富、笋体肥嫩、美味爽口被誉为春天的“菜王”。可就在近日，一位大妈因连吃5天春笋呕血，一位壮汉则在吃了3片笋干之后被送上手术台。如今，新鲜的蔬菜伴随着浓浓的春意开始陆...
据《2013年中国肿瘤登记年报》显示，2010年，我国新发肿瘤病例数约为309万例，即平均每天确诊8474人，每分钟约有6人被诊断为癌症。而约35%的癌症和饮食因素有关。世界卫生组织下属的国际癌症研究机构日前发布了预防...
