心理焦虑症是生活中较为常见的一种心理失调症,也是人们在现代激烈竞争、快节奏的现代生活中产生的一种消极情绪.事实上,心理焦虑症并不仅仅涉及到我们的情绪,而是一个"全身性"的障碍.它对我们的躯体和心理都具有极大的摧残性.心理焦虑症主要包括以下症状.
当人们预期某种危险和痛苦境遇将发生时,通常都会产生焦虑反应,这种焦虑反应是带有普遍性的正常的适应性反应.然而,焦虑的程度过于严重时,就变成了惧怕,人的主观感觉就变为紧张和产生不愉快预感.在日常生活中,如果屡遭失败和蒙受耻辱,又不能从实际经验中取得信心,就会对不愉快的情景增加敏感性,从而产生焦虑症.
心理焦虑症的焦虑和担心持续在六个月以上,具体症状包括以下四类:身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警.这些症状可以是单独出现,也可以是一起出现.
心理焦虑症患者一般常会出现焦虑、恐慌和紧张情绪,具体表现为坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,注意力无法集中,容易疲劳,对外界事物失去兴趣.严重时有恐惧情绪、恐惧预感,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如头痛、面色苍白或潮红、胸闷、心跳、易出汗,四肢发冷,手指发麻,手抖,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压感或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏、阳萎等.有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安.由于过分紧张或担心,影响了正常的学习、工作和生活,影响了理智时应有的思维和决策,而且这种情况在一段时间内会重复出现.
就目前的医疗水平而言,心理焦虑症是完全能够治愈的.心理焦虑症患者在接受药物和心理治疗的同时,应多注意进行自我调节,这样有利于患者病情的恢复.
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