25岁综合焦虑症是指25岁左右的年轻人,因某方面不顺利出现的焦虑状态.因社会压力大、未来不确定因素较多,很多此年龄段的人工作不稳定,感情也因此漂泊.这时,他们会对未来生活表示怀疑,出现焦虑不安的情绪.
看到校友录上的本科同学有车有房,24岁的应届毕业研究生小易为此大受刺激,郁闷难安.昨日,精神卫生中心确诊他患了25岁综合焦虑症.
小易在沿海某大学学统计.面临就业的他,两个月来因专业不对口,数次求职遭拒.
半月前,他登录本科班的校友录,看到同学留言,有人买房,有人升单位经理或主管,他大受刺激.小易觉得自己的研究生白读了,连工作都找不到；即使找到,起点也不如本科同学高.
此后,他一直郁闷不安,晚上睡不着觉,脑子里常出现有房有车的同学在炫耀.小易看不到自己的将来,不知道这样的日子要过多久.
心理专家张主任解释,25岁综合焦虑症是指25岁左右的年轻人,因某方面不顺利出现的焦虑状态.因社会压力大、未来不确定因素较多,很多此年龄段的人工作不稳定,感情也因此漂泊.这时,他们会对未来生活表示怀疑,出现焦虑不安的情绪.亲朋好友之间的比较,也极易让他们受刺激.
张主任建议,此年龄段的人应适时给自己减压,不要对自己要求过高,过分追求完美,切记不要攀比.
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