国大医院于1998年针对约3000名新加坡人所进行的一项调查显示,本地约有10%人口有患上焦虑症的迹象.男女患者的比例是1对2 .
板桥医院心理医生李清受访时说,焦虑症是最常见的精神疾病之一.女性可能是基于本身的生理与心理构造,较缺乏安全感,导致她们在这方面的发病率较男性高.
他说,精神疾病可分为轻微和严重两大类.轻微的又统称为神经官能症,常见的包括焦虑症、强迫症和恐怖症.较为严重的精神病则有忧郁症、精神分裂症.造成精神病的因素包括遗传、性格问题和后天环境因素.
强迫症患者会有反复出现的违背自己意愿的想法或行为,例如不停地洗手以致手部皮肤红肿,却还是继续洗.患者知道这种想法或行为毫无意义,为之感到焦虑,却无法摆脱.
恐怖症则是一种常见的神经症,一般上,恐怖症病人会对某种特定的事物、特殊环境或人际关系产生强烈恐惧感和莫名感到紧张.
都市生活压力大,每个人或多或少都承受了不同程度的压力.医学专家便指出,心理不健康导致的残疾,估计比起高血压、糖尿病及关节炎等疾病给病人带来的整体伤害还要严重.
为让人们明白纾解压力的重要性,并对各种心理健康毛病有基本认识,板桥医院前天在喜来登酒店主办心理健康讲座 .讲座同时以英语和华语进行.李医生是其中一名主讲者.
他说,焦虑症一般的症状,包括不时感到情绪紧张、胸口发闷、感觉呼吸困难等,同时晚上又常有失眠的现象.其他症状还有心理不安以及伴随而生的身体症状如肌肉酸痛、手脚冰冷冒汗、颤抖、肠胃不适及容易拉肚子等.
任何一种神经官能症如果不及时就医（配合药物、心理辅导与行为疗法）,长久不理可能会演变为忧郁症.
李医生说:"神经官能症也会影响个人的工作与生活素质,甚至影响了身边的人,因此患者应该接受治疗.例如一个因为严重洁癖而
经常冲凉,而且每次一冲就至少一个小时的强迫症患者,肯定会对其家人造成许多不便 ."
板桥医院另一名心理医生黄坤福专门治疗19岁以下的儿童与青少年心理病患者.他说,不只是成人,不少年轻病人也是因为焦虑症而前来求诊断的.
他说,家长如果发现孩子不能集中精神学习；或是无论做任何事都要求完美,同时非常在意别人对自己的看法,就应特别注意.
他指出,父母应该花时间来照顾孩子,千万不要以忙碌为借口,忽略关爱孩子.
"要了解孩子的心事,就要和孩子建立亲密的关系.和孩子相聚的时间的长短并不是重要的因素,问题是在于相处时,双方能否很好的交流."
黄医生强调说,大部分心理问题都是可以通过治疗痊愈或改善病情的.为防止心理健康问题恶化,人们不应碍于面子问题或是讳疾不谈而迟迟不肯接受治疗,因为越早求助,康复的机会就越高也越快.
