在大多数人心目中,男人是强者的代名词.然而,这些铁打的"硬汉"却常常被社会压力和家庭责任搞得疲惫不堪.日前,美国《男性健康》杂志对其全球男性读者的一项调查结果显示:男人们内心的焦虑普遍来自十个方面,其中有三个比较关键.除了"衰老"、"工作枯燥"、"压力","啤酒肚"、"早衰"也让他们苦恼.看来,爱美的男性不在少数.那么,造成这些困扰的深层次原因到底是什么?究竟采取哪些对策,这些烦恼才会迎刃而解呢?
焦虑一 啤酒肚
当问到"你对自己身体的哪一部位最不满意"时,69%的男性选择了腹部.不难发现,在我们身边,很多中年男性无奈地成了"啤酒肚男人",甚至有些人还不满30岁,就已经长出了小肚腩.一般来说,青年有"啤酒肚",往往是因为营养过剩;对于中年人而言,睡眠质量差则是主因.
此外,很多白领长时间坐着办公,缺乏运动,容易造成腹部脂肪囤积.
焦虑二 出轨诱惑
当问及"您是否有过背叛自己爱人的行为?"有52%的人选择了"有".那么,如果将问题换作"是否曾经受过诱惑",回答"不"的数字又会是多少呢?
专家建议,如果面临出轨诱惑,不妨尝试从调整夫妻关系开始.可以读读情色小说,或尝试变换多种性爱姿势.这些同样可以使你在和爱人欢娱时得到别样的快感.
焦虑三 应对美女
问题:长途飞行中你最希望与谁邻座?32%的人回答是名模.可爱的检票女孩尚且会令男人不知所措,当发现身旁坐着的小姐是杂志上的封面女郎时,你完全有理由相信,面对她时自己将语无伦次.
最佳对策是:三思而后言.与女孩交谈,可用新鲜话题引发她的好奇心,进而在谈话中慢慢寻找你们的共同爱好.关系学家沃伦·费瑞认为,双方都感兴趣的话题会令谈话者兴致勃勃.
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