我们要想治疗焦虑症的话首先就应该树立起足够的自信心,因为只又自信心足够了以后我们才能够积极的面对问题,焦虑症在心理疾病当中十分复杂,生活中会有较多的因素引起焦虑症的出现,会严重的危害患者的健康,朋友们应当清楚的认识焦虑症的知识,必须要将此病的症状表现了解透彻,在这里为大家介绍一下焦虑症的相关表现有哪些呢.
焦虑症的三大症状
1.病理性焦虑情绪:持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安.有一种期待性的危险感,感到某种灾难降临,甚至有死亡的感受("濒死感").患者担心自己会失去控制,可能突然昏倒或"发疯". 70%的患者同时伴有忧郁症状,对目前、未来生活缺乏信心和乐趣.有时情绪激动,失去平衡,经常无故地发怒,与家人争吵,对什么事情都看不惯,不满意.焦虑症有认识方面的障碍,对周围环境不能清晰地感知和认识,思维变得简单和模糊,整天专注于自己的健康状态,担心疾病再度发作.
2.躯体不适症状:常为早期症状.在疾病进展期通常伴有多种躯体症状:心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛,心跳和呼吸次数加快,全身疲乏感,生活和工作能力下降,简单的日常家务工作变得困难不堪,无法胜任,如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑.还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍,而且颇为严重和顽固.
3.精神运动性不安:坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安.研究表明,焦虑症患者中有90%的发病于35岁之前,其中女性患者较男性患者偏多.因此年轻的女性朋友更应注意预防焦虑症,保持轻松愉快的心情,避免焦虑情绪障碍的发生.
焦虑症是一种非常严重的心里问题,我们只有从心里上进行治疗才能起到一定的效果,认识相关的内容之后,大家了解到了焦虑症的三大症状是什么了,该病会波及到较多的朋友,让他们的心理健康方面受到了十分严重的伤害,各位朋友需要清楚的了解焦虑症的知识,尤其是要将此病的症状表现了解透彻才行.
