焦虑症包括很多不同的类型,在日常生活中很多情况都会产生焦虑症,如考试、升学、工作等等都会产生焦虑症.工作焦虑症是近年新出现的一种类型,随着现代化的生活节奏不断加快,人们在各个工作领域竞争都十分激烈,竞争上岗、升职、加薪等等已经成为所有职场人士工作的"动力".在这些诱惑存在的同时,很多职场人士总是担心自己被炒鱿鱼、降薪等等,以致自己在不知不觉中患上了工作焦虑症.
专家指出,在工作中压力过大很容易就让人患上工作焦虑症.尤其是那些在工作上要求上进的事业心强烈的职场人士,遇到一些挫折时很容易患工作焦虑症.工作焦虑症不仅会影响人的正常生活和工作,还会危害到人们的身心健康,因此,人们切不可小看它的危害.那么工作焦虑症具有有哪些表现呢?
工作焦虑症患者常常表现为焦虑、恐慌和紧张情绪,在工作中他们总是感到最坏的事即将发生,常常辉坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆的,心烦意乱,对外界事物失去兴趣.严重的患者有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如入睡困难,睡觉爱做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,易出汗,四肢发冷,手指发麻,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏等.
有些焦虑症患者知道自己有这些表现后总是焦虑不安,时常自扪脉搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否还有,皮肤颜色是否已经改变,为此而情绪紧张.检查时患者焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,常伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等.
总之,以上就是工作焦虑症患者常见的表现,工作是每个人必经的阶段,我们要正确的对待它,不可过度担心而患上工作焦虑症.
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