焦虑症,相信很多人多多少少都会有.专家指出:很多患者患上了焦虑症,而早期没有发现或者没有治疗而使自己病情加重,严重影响了自己身心健康以及正常的工作生活.焦虑症的危害是很大的,那么,焦虑症患者应该如何治疗好?下面,专家来为大家介绍几种治疗方法:
1、自我治疗:
焦虑症患者可以采取自我治疗的方法,当发病时,患者应该进行自我反省,把引起自己焦虑的事情诉说出来,或者采取适当合理的发泄,发泄出来之后会发现症状会有一定的缓解.
2、心理治疗:
焦虑症患者可以采用心理治疗的方法,这方面通过改变患者的认知以及情绪、意志等行为,来改善患者焦虑的情况.在心理医生的指导下,让患者了解焦虑症产生的原因,然后学会转移所焦虑的事情,以缓解焦虑的情况.
3、去医院治疗:
一般轻度焦虑症患者,症状不是很严重,一般对生活工作的影响不是很大,可以不用药治疗,对于病情严重的患者最好及早接受治疗,或者根据医生医嘱用药治疗.
温馨提示:焦虑症是我们生活中比较能够经常见到的一种精神类的疾病,但是对于它的治疗,就应该对症治疗,只有早的开展工作工作,以免疾病拖延而导致恶化,才能够避免影响到其他神经功能.
20年前,为了孩子升学而紧张的家长,主要是一些高考生的家长.现在焦虑的家长已经从高考生家长群体蔓延到中考生家长、小升初家长、幼升小家长……对此,北京大学第六医院副主任医师刘琦说,适度的焦虑有助于人们提高效率,...
本报讯（记者刘璇 通讯员张璟祎）“如果宝宝稍大一点，或是再多耽误一会儿，胎儿很可能就命丧腹中了。”昨天，说起小长假接生的脐带打了个“死结”的孕妈，市妇幼保健院的助产士们心里还发凉。 家住汉阳的李女士怀孕...
春雨绵绵，竹笋破土而出，春笋以其营养丰富、笋体肥嫩、美味爽口被誉为春天的“菜王”。可就在近日，一位大妈因连吃5天春笋呕血，一位壮汉则在吃了3片笋干之后被送上手术台。如今，新鲜的蔬菜伴随着浓浓的春意开始陆...
据《2013年中国肿瘤登记年报》显示，2010年，我国新发肿瘤病例数约为309万例，即平均每天确诊8474人，每分钟约有6人被诊断为癌症。而约35%的癌症和饮食因素有关。世界卫生组织下属的国际癌症研究机构日前发布了预防...
