有时候我们有这样的感觉,遇到事情就会皱眉头,担心这个担心那个,各种焦虑.但是对自己的身体看似没什么危害,就是习惯性焦虑.这是焦虑症的表现,焦虑症是精神疾病的一种,和人们的生活压力是分不开的.那么,轻微焦虑是怎么回事?为什么会得焦虑症呢?下边为大家简单介绍!
专家医生介绍产生焦虑症的原因如下介绍:
1、认知不同原因
认知过程,或者是思维,在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用.
2、外界环境原因
外界环境的剧烈变化或未知的新环境,此时个人的惯常行为方式无法适应这一特殊情景.
3、躯体疾病原因
躯体疾病或者生物功能障碍虽然不是引起焦虑症的唯一原因,但是在某些罕见的情况下,病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发.
4、自身个性原因
个人内部的各种冲动、欲望,与自我难以调和,反应性的敌意、极力压抑的冲动、矛盾的意向是导致焦虑症的常见诱因.超我对自我的道德和完美主义的要求.
温馨提示:以上为大家介绍了轻微焦虑是怎么回事,希望对大家有帮助,如果你还在为焦虑症而烦恼,如果焦虑症让你无法安心学习,如果焦虑症让你闷闷不乐,那么就行动起来吧!治疗焦虑症从我做起.最后预祝大家早日摆脱焦虑症!
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