首先,家长和老师要正确对待孩子,注意循循善诱.
对于孩子的学习要求,应注意到孩子的年龄、智能水平,不能马虎,也不能苛求,不溺爱,也不放纵,使正在长知识长身体的儿童,从小得到健康的发育.
其次,要注意孩子的学习负担不要太重.
要讲究教育方法,加强课堂教学,提高课堂学习效率.课外作业不宜过多,要保证孩子有足够的睡眠时间和充分的娱乐时间.
此外,要帮助孩子树立克服困难、搞好学习的信心.
培养坚强的意志和开朗的性格,这对于防止焦虑症的出现,具有十分重要的意义.
对于已经出现焦虑症状的患儿,严重的病例,要进行心理治疗.
如支持性心理治疗、行为治疗等.有的患儿还要配合药物治疗,如服用抗焦虑药物、佳静安定等.但这类药物要在医生指导下使用,不可随便服用.
对于轻症患儿,主要是教育方法及心理支持的问题.
先要弄清楚孩子发生焦虑反应的原因,取得他的信任与合作.凡属客观原因,能够解决的问题应尽量给予解决；属于主观原因,要帮助患儿正确认识这些原因与发病的关系,逐渐引导患儿从主观上努力克服焦虑,当症状逐渐消失后,要引导孩子多参加一些集体活动,消除过去那种紧张的心理,锻炼克服困难的意志,培养其开朗的性格,防止症状复发.
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