据调查显示,有９８％的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理,有些人善于调节自己的情绪,会使焦虑心理减轻,有些人不善于调节,心理焦虑越来越重,造成这种心理问题有多种原因
对胎儿性别的忧虑.城市人对生男生女大多能正确看待.但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶,或家人对生男生女比较在意.不知胎儿性别,心中不免打鼓.
城市女性大多是初产妇,缺乏对生产的直接体验.
从电视,报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历,考虑到自己也将经历此过程,心中不免焦虑.
怕孩子畸形.虽然做过多次检查,但检查毕竟是通过机器和各种化验,有些胎儿存在健康问题不能查出,产妇对此焦虑,怕生个不健康的宝宝.
患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇,由于自身健康存在问题,同时也怕殃及胎儿,因此也易焦虑.
由于到孕晚期各种不适症状加重,如出现皮肤瘙痒,腹壁皮肤紧绷,水肿等不适,使心中烦躁,易焦虑.
由于行动不便,整日闭门在家,注意力集中到种种消极因素上,加重焦虑.
担心孩子出生后,自己的职业受到影响或家庭经济压力加大,而产生焦虑.
孕妇产前焦虑会对母亲及胎儿造成直接的影响.据调查,产前严重焦虑的孕妇剖宫产及阴道助产比正常孕妇高一倍.严重焦虑的孕妇常伴有恶性妊娠呕吐,并可导致早产,流产.
孕妇的心理状态会直接影响到分娩过程和胎儿状况,比如易造成产程延长,新生儿窒息,产后易发生围产期并发症等.焦虑还会使孕妇肾上腺素分泌增加,导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧.焦虑还可引起植物神经紊乱,导致产时宫缩无力造成难产.由于焦虑,得不到充分的休息和营养,生产时会造成滞产.
孕妇在孕晚期要采取积极的态度,消除产前焦虑,当然这需要孕妇和家庭的共同努力.
除了家人的关心体贴外,孕妇自己也要注意身心调节.
１、要纠正对生产的不正确认识.生育能力是女性与生俱来的能力,生产也是正常的生理现象,绝大多数女性都能顺利自然地完成,如存在一些胎位不正,骨盆狭窄等问题,现代的医疗技术也能顺利地采取剖腹产的方式将婴儿取出,最大限度地保证母婴安全.
２、孕妇应学习有关知识.增加对自身的了解,增强生育健康宝宝的自信心.
３、有产前并发症的孕妇应积极治疗并发症.与医师保持密切关系,有问题时及时请教,保持良好情绪.
４、和一些妈妈们交流一下,讨教一些经验.
５、临产前做一些有利健康的活动.如编织,绘画,唱歌、散步等,不要闭门在家,整日躺在床上,把注意力集中到对未来的担忧上.
