为什么会焦虑?现代人好像一直被焦虑情绪所困扰,工作不顺心,感情出现问题,升职遥遥无期等等这些都是诱发焦虑的原因.焦虑情绪并不是焦虑症,但是当这些焦虑情绪持续一段时间之后就很容易诱发焦虑症发作.我们要想保证自己的身心健康就需要远离焦虑症困扰,从焦虑症的原因开始做好焦虑症的防治至关重要,下面小编为大家详细介绍.
为什么会焦虑?焦虑症的病因主要有以下几种:
一、躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因,但是,在某些罕见的情况下,病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发,比如,甲状腺亢进、肾上腺肿瘤.许多研究者试图发现,是不是焦虑症患者的中枢神经系统,特别是某些神经递质,是引发焦虑症的罪魁祸首.
二、个人内部的各种冲动、欲望,与自我难以调和,反应性的敌意、极力压抑的冲动、矛盾的意向是常见的焦虑症的原因.超我对自我的道德和完美主义的要求.因未臻完美而责备自己,因有不道德的念头而厌恶自己.
三、认知过程,或者是思维,在焦虑症的原因形成中起着极其重要的作用.研究发现,抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆,更倾向于认为坏事情会落到他们头上,更倾向于认为失败在等待着他们,更倾向于低估自己对消极事件的控制能力.
四、外界环境的剧烈变化或未知的充满风险的新环境,此时个人的惯常行为方式无法适应这一特殊情景.
为什么会焦虑?上文已经为大家详细介绍焦虑症的诱发原因了,相信通过以上介绍之后,现在大家不会对焦虑症感到困惑了吧.其实每个人都会面临不少焦虑的事情,但是只要大家注意做好自我调节就可以很好的保护自己.做好焦虑症的预防是一件很有必要的事情,希望以上介绍对大家有所帮助.
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